S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
  CVIČENIE PRI MORI a vo WELLNES  Aktívna dovolenka, FIT pobyty  PILATES, ZUMBA, JOGA, Tvárová gymnastika, SM systém, Slovensko, Chorvátsko, TURECKO, Grécko a ďalšie 

NOVINKY

arr3Napísali nám účastničky pobytov  ...kliknite SEM a čítajte... arr3Chcete dostávať informácie k novým - budúcim pobytom ?......kliknite SEM - vyplňte a pošlite formulár... arr3T U R E C K O ..tentokrát oblasť IZMIR v termíne 29.5. – 5.6.2027. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3LAST MOMENT !!! ..Čarovná SRI LANKA + a nádherné MALEDIVY od 16.februára 2027, 15 dní. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM ... arr3B O J N I C E, LD LYSEC ..Mikulášsky Relax Wellness víkend s cvičením od 3.dec.2026...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM ... arr3P I E Š Ť A N Y ..Novoročný ..RELAX WELLNESS predĺžený víkend s cvičením ..28 - 31. január 2027. ...kliknutím SEM čítajte všetky informácie k tomuto pobytu... arr3..JACHTOU PO CHORVATSKU leto 2027 ..Cvičíme a dovolenkujeme na jachte. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3Nakupujte výrobky Oriflame ONLINE až s 30%-nou zľavou ! Chcete pri nakupovaní výrobkov ORILFAME  šetriť svoju peňaženku? Nakupujte výrobky ORIFLAME... arr3PILATES "online cez ZOOM" ..ale aj naživo..pozrite TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/11-Cvicenie-PILATES-Zdravy-chrbat...

KONTAKTY

tel: +421 915 849312
napíšte nám

» ..O M Á N, 2-9.apríl 2027


OMÁN 2027

RelaxBetka

F I R S T    M O M E N T   !

AKTÍVNA  DOVOLENKA   S  CVIČENÍM  pri  mori

.

O M Á N ...KARIBIK ORIENTU 

..oblasť SALALAH

===========================

.

     TERMÍN pobytu:   2 - 9. apríl 2027  ..na  8dní/7nocí, letecky z Bratislavy

..na pobyt sa hláste HNEĎ !

Relaxačno-skrášľovací pobyt s cvičením pri mori

pre ženy, ale aj pre partnerov a celé rodiny   ..vítaní sú aj páni  

.

..konkrétnu prihlášku  na tento pobyt nájdete   ...TU    alebo   dole v časti  "AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT"  ..až za časťou "BONUSY a program k víkendovým pobytom..."

Máte záujem dostávať informácie o ďalších najbližších pobytoch na svoj mail? ...kliknite SEM ..vyplňte formulár a pošlite !

..posuňte sa nižšie na tejto stránke a čítajte všetky informácie k tomuto pobytu

 

Omán je Karibikom Orientu - Nádherné piesočnaté pláže s bielym pieskom a s krištáľovo tyrkysovým čistým morom. Sprievodca Lonely Planet zaradil  O M Á N  medzi top destinácie posledných rokov.

Omán patrí medzi najbezpečnejšie destinácie sveta a  okrem bezpečnosti sú jeho výhodou aj nepreplnené pláže. To je jeden z dôvodov, prečo stále viac otvára svoje brány i slovenským turistom. "Vďaka politike sultána, ktorý rozvíja výborné vzťahy na všetky svetové strany, je Omán doslova oázou pokoja." Ľudia sú tu veľmi priateľskí a pohostinní.

     

Hotel Fanar hotel and residences 5* all inclusive, ..oblasť SALALAH - Luxusný moderný, jeden z najšarmantnejších  hotelov v Ománe, postavený v štýle arabskej architektúry, je situovaný priamo pri jednej z najkrajších piesočnatých pláží v Ománe, pri tyrkysovom mori a pláži s bielym pieskom a pozvoľným vstupom do mora. Hostia oceňujú 3 hotelové pláže s radom kokosových paliem (2 v miernom  a kľudnom zálive a jedna pri otvorenom mori), ako aj 800 m dlhý infinity bazén, atraktívny stravovací program dine-around a výborné SPA centrum Al Waha Spa, Indický oceán a množstvo kokosových paliem • letisko Salalah vzdialené približne 20 km • v blízkosti 18-jamkové golfové ihrisko.

V tejto destinácii, v tomto hoteli sme boli už dva krát a vždy sme sa znovu túžili vrátiť sa sem, lebo bolo super.

Výlet do piesočných dún na západ slnka a nocľah v tábore v púšti ..je nezabudnuteľný  ..vidíte aj na fotkách z nášho pobytu

Atmosféru z našich predchádzajúcich pobytov v tejto destinácii a zopár fotiek môžete pozrieť TU:  ..pobyt v r. 2025 kliknutím SEM   ..alebo pobyt v r 2023 kliknutím SEM   

Pozvanie na tento pobyt - krátke video k tomuto hotelu si môžete pozrieť TU:  https://www.youtube.com/watch?v=5N4OKap3Aeo&t=7s

Zopár fotiek hotela pozrite aj dole pod týmto textom

Viac informácií k destinácii OMÁN čítajte nižšie - v spodnej časti textu

===============================

Termín:   2 - 9. apríl 2027    5* all inclusive,  letecky z Bratislavy,   8dní / 7nocí

..s možný redlžením pobytu na 2 týždne

.

FIRST MOMENT CENA:  2 699€  ..teraz len 1 599 €/osoba  /v dvojlôžkovej izbe/

..v cene sú všetky poplatky okrem enviromentálneho poplatku 20 €, ktorý sa pričíta k vyššie uvedenej cene

 ..možný príplatok ak objednáte izbu výhľad na lagúnu: 39 eur/os

..môžný príplatok ak objednáte izbu výhľad na more: 99 eur/os 

AKTUÁLNE: ..vždy máme na pobyte účastníčku, ktorá hľadá spolubývajúcu do dvojlôžkovej izby ..tak ak ste aj sama, poďte s nami !  ..prihláste sa čo najskôr zaslaním prihlášky!

.

TERMÍN PRIHLÁSENIA: HNEĎ !
ZÁLOHA:   750 €  

POZNÁMKA: pošlite prihlášku a zálohu platíte keď Vám príde zmluva k pobytu; zvyšok platíte 5 týždňov pred pobytom

...pre prihlásenie čítajte nižšie "POKYNY PRE PRIHLÁSENIE SA NA POBYT"   

.

Môžete sa prihlásiť aj jednotlivo, jednotlivcov spárujeme do izieb  ..prosím ak sa hlásite jednotlivo /bez spolúbývajúcej osoby/, prihláste sa HNEĎ, aby bolo možné účastníkov umiestniť na izby podľa druhu vybranej izby a či objednávate alebo neobjednávate poistenie !  ..neskôr to môže byť už ťažšie

  ...na pobyte sú vítaní aj Vaši partneri - vítaní sú aj páni

Cena vyššie zahrňuje:  letenku, 7x ubytovanie v dvojlôžkovej izbe De luxe s balkónom /všetky izby majú balkon/, all inclusive,  transfery na letisko a do hotela, letenka tam aj späť, vstupné vízum, služby delegáta, poistenie CK voči insolventnosti, ..plus BONUSY k pobytu uvedené nižšie na tejto stránke

Ďalšie ceny v izbe De Luxe :    Dieťa do 11,99r.:  799 €  /s dvoma dospelými na izbe/;  Dospelý na prísteľke /je to rozkladacie lôžko/: - 200 € z ceny za osobu;  Príplatok za jednotku izbu:   +469 €;  ..môžný príplatok za izbu výhľad na more: 99 eur/os.  ..možný príplatok za izbu výhľad na lagúnu: 39 eur/os  /napíšte v prihláške ak si takúto izbu objednávate/    ......možné je aj predlženie pobytu na 2 týždne /druhý týždeň bez našich aktivít/  ..vtedy je doplatok 820€ k vyššie uvedenej cene

Nepovinný príplatok:   Komplexné cestovné poistenie na pobyt 7nocí/8dní  64 € na pobyt  /Európska cestovná poisťovňa, spadá pod Generali/;  ...Pre osoby nad 70r. je to 128 €/osoba  

Poistenie nie je zahrnuté v cene pobytu, treba ho objednať hneď pri prihlásení sa, vtedy sa vzťahuje aj na storno pobytu v prípade nepredvídaných udalostí. Cestovné poistenie musí mať každý účastník pobytu. Ak nemáte svoje celoročné poistenie, ktoré zahrňuje aj túto destináciu a tiež storno pobytu - určite si pri objednávaní pobytu objednajte aj toto poistenie.    

Ak máte svoje cestovné poistenie - musí obsahovať aj poistenie STORNO pobytu, aby ste boli poistení aj od doby zakúpenia pobytu do nástupu na pobyt /v prípade nepredvídanej udalosti, zlomeniny a pod. ešte pred nástupom na pobyt/  - prosím odsledujte si to.

Poznámka:  v prípade tohto pobytu musia mať spolubývajúci na izbe obidvaja buď zakúpené poistenie spolu s pobytom  ...alebo obidvaja spolubývajúci musia mať poistenie zabezpečené po svojej línii. Preto ak sa spolubývajúce spolu prihlasujete - dohodnite si medzi sebou vopred   ..v prípade, že Vám my nájdeme spolubývajúcu - napíšte do prihlášky, či poistenie objednávate a neskôr toto dohodneme/ustrážime/zladíme so spolubývajúcou  /ak sa prihlasujete sama, prosím pošlite čo najskôr prihlášku, aby sme práve poistenie mohlli doriešiť k Vašej spokojnosti/

Čo sa týka cestovného dokladu - je treba pas platný ešte 6 mesiacov po pobyte  /vstupné vízum je zahrnuté už v cene pobytu/

.

Zatiaľ plánované lety na náš pobyt do Ománu :

Odlet z BA 2.04.2027 Prílet
02:05 Bratislava 11:00 Salalah
Späť 9.04.2027
12:10 Salalah 17:40 Bratislava

Kufor môžeme mať  23 kg   a 5kg do lietadla  

   

=====================

.

BONUSY K POBYTU   ..Čo môžete očakávať na pobyte  

.

BONUS č.1 - POHYBOVÝ PROGRAM:   cvičenia 2-3x denne - Špeciálne cvičenia na formovanie postavy:

.....ráno  mix cvičení bez poskokov   ... ranná káva /niečo z čikungu/ a kyslíkový kúpeľ – dýchacie cvičenia  na ranné prebudenie na brehu mora ..ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming

.....podvečer PILATES - Zdravý chrbát, doplnený prvkami jogy a strečingu .. naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta.

.....pravdepodobne bude možnosť zacvičiť si v priebehu dňa aj aqua aerobik  ..ak nebude na mieste, tak si spravíme občas aj cvičenie hravou formou v bazéne alebo v mori  /podľa podmienok na mieste/

.....Všetky cvičenia sú vhodné pre každého, či už cvičíte pravidelne alebo len občas.

Na každom pobyte začíname prvý deň tzv. nultou hodinou a postupne sa cvičenia nabaľujú - takže doporučujem určite prísť na prvé hodiny a neskôr sa sami rozhodnete, či budete pokračovať s nami v cvičení. Verím že áno - Vaša dovolenka bude aktívnejšia a Vaše telo sa Vám poďakuje. Deň môžete stráviť pri mori ..a keďže all inclusive má určité výhody - v priebehu dňa sa stretávame v dennom bare na kávičku alebo na pivko, na koláčik a podobne - naše stretnutia a družné debaty nemajú konca. Tiež môžete zrelaxovať na masáži - buď si vyberiete služby masérky, ktorá ide s nami alebo využijete SPA centrum na mieste. Deň si môžete spríjemniť aj niektorým zo zaujímavých výletov /ponuka výletov bude na mieste/.  A verím, že si niektorý večer aj zatancujeme - zatial vždy tu bola možnosť zatancovať si.

 .

BONUS č.2 -  KOZMETICKÝ PROGRAM: denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika pre krásnu a sviežu pleť  ... a cvičenia na posilnenie svalstva očí - viac o tejto aktivite čítajte vľavo v časti "TVÁROVÁ GYMNASTIKA pri mori" 

BONUS č.3 -  ŠKOLA CHRBTA: spojená s prezentáciou cvičení SM systému Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť vyskúšať si hodinu SM systému 

BONUS č.4 –  ŠKOLA ZDRAVIA: prezentácia - Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny + plus pleťové masky a prezentácia ako sa starať o svoju pleť

.....Služby masérky  – za úhradu na mieste

 ...V rámci pobytov bude pre záujemcov prebiehať aj   KURZ SM - systém Dr. Smíška  -  neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením

     -         cena cvičenia nie je v cene pobytu, platí sa na mieste,  
     -         obmedzený počet účastníkov, záujemci prihláste sa už pri prihlasovaní sa na pobyt
     -         laná nie je treba doniesť   /ale keď máte svoje – doneste si a dajte nám vedieť, že budete mať svoje, aby sme zbytočne nenosili veľa lán na pobyt/

POZNÁMKA: na cvičenie si doneste tenšiu skladaciu karimatku alebo plážovú podložku /ktorú zároveň môžete využiť aj na pláži/ - alebo skladaciu jógovú karimatku 

.

Fotky z našich pobytov, napr z pobytu v TURECKU, MALORKA, KALABRIA, RODOS atd. pozrite vľavo v časti "FOTOGALÉRIA minulých pobytov"  ..alebo kliknutím SEM

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail? ...kliknite SEM ..vyplňte formulár a pošlite !


========================

======================================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? 

.

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou. 

Prihlášku na pobyt vyplňte a pošlite vľavo v časti "PRIHLÁŠKA zahraničný pobyt"  ...alebo kliknite SEM

  ..a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte    /úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe/

Každý, kto odošle prihlášku, dostane obratom potvrdenie o prijatí prihlášky s kópiou svojej prihlášky  ..ak Vám potvrdenie nepríde, prosím kontaktujte ma /avšak pred tým, pozrite svoj spam - potvrdenie môže padnúť do spamu/

V prípade, že sa Vám formulár nedá vyplniť - zavolajte na nižšie uvedený mobil a nadiktujte svoje údaje

POZNÁMKA: Ak už odo mňa dostávate mail s informáciami k pobytom ..sledujte aj svoj spam - často maily padnú do spamu  /zadajte si moju mailovú adresu medzi svoje kontakty a tak predídete aby spadli do spamu/

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   alzbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  - vyplňte formulár TU:    https://lnk.sk/kbvy  ..a pošlite ho

. 

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia

Pozrite zopár fotiek z tejto aktuálnej destinácie:

 

====================

 

..Viac info k destinácii OMÁN:

OMÁN -  Krajina ako z tisíc a jednej noci

Omán je Karibikom Orientu - Nádherné piesočnaté pláže s krištáľovo tyrkysovým čistým morom

Omán v súčasnosti zažíva cestovateľský boom – sprievodca Lonely Planet ju dokonca zaradil medzi top destináciu posledných rokov. Omán je z turistického a obchodného hľadiska považovaný za bezpečnú krajinu - Podľa oficiálnych štatistík OSN je Omán 21. najbezpečnejší štát na svete. Ľudia sú tu veľmi priateľskí a pohostinní. V Ománe je časový posun +3hodiny.

Prijmite pozvanie do sultanátu Omán s hlavným mestom Maskat na východnom cípe Arabského poloostrova. Omán je cestovateľským zážitkom. Krajina ponúka vynikajúce podnebie, bohatú kultúru a mnohé turistické ciele, belostné piesočné pláže a moderné služby. Po dlhé roky bol Omán pre cestovateľov úplne nedostupnou krajinou, snáď práve preto sú tu vo veľkej miere zachované typicky arabské prvky, ktoré napriek súčasnej modernej kultúre nájdete nielen v náboženstve a architektúre, ale hlavne v dennom živote tunajších obyvateľov. Veľké bohatstvo získané vďaka ťažbe ropy, ktorej zásoby, i keď patria k najväčším na Arabskom polostrove, sú predsa len obmedzené, bolo investované do nových hotelov a kvalitných turistických služieb, takže dnes víta Omán cestovateľov z celého sveta.
Omán disponuje snáď všetkými prírodnými krásami, ktoré existujú. Nájdete tu krásne more, vysoko sa týčiace hory, nádherné piesočné duny, úchvatné oázy, palmové háje i číre riečky. Arabské more, ktoré obmýva juhovýchodné pobrežie, meria 1700 km, je bohaté na delfínov, veľryby a korytnačky. Aj preto je Omán ideálnym miestom pre aktívnu dovolenku - môžete sa potápať, liezť po horách, jazdiť na ťavách, ísť na prechádzku do palmového hája či jachtáriť.

Typickou turistickou atrakciou sú v Ománe miestne trhy známe svojou rozmanitosťou. Naprieč krajinou je množstvo múzeí a pamiatok, príležitosti na jaskyniarstvo, horolezectvo a pešiu turistiku. K obľúbeným zábavám patrí púštne safari na koňoch alebo ťavách a púštny „snowboarding“ po piesočných dunách.

Veľmi krásny je výlet do piesočných dún na západ slnka a nocľah v tábore v púšti ..a viac o výletoch bude na mieste

.

Hotel:  Fanar hotel and residences *****

Luxusný moderný hotelový komplex, postavený v štýle arabskej architektúry, situovaný priamo pri jednej z najkrajších piesočnatých pláží v Ománe,  tyrkysovom mori a pláži s bielym pieskom a pozvoľným vstupom do mora.

Jeden z najšarmantnejších  hotelov v Ománe, v dizajne od známeho talianskeho architekta Sandra Serapioniho. Hostia oceňujú 3 hotelové pláže s radom kokosových paliem (2 v miernom  a kľudnom zálive a jedna pri otvorenom mori), ako aj 800 m dlhý infinity bazén, atraktívny stravovací program dine-around a výborné SPA centrum Al Waha Spa, Indický oceán a množstvo kokosových paliem • letisko Salalah vzdialené približne 20 km • v blízkosti 18-jamkové golfové ihrisko
Popis:
hlavná reštaurácia • reštaurácia so špecialitami stredomorskej kuchyne • lounge bar • bar pri bazéne • plážový bar • obchody • Wi-Fi pripojenie • zmenáreň • 2 vonkajšie priestranné bazény s ležadlami a slnečníkmi • 2 vírivky • detské ihrisko • miniklub • amfiteáter • tenisový kurt • stolný tenis • plážový volejbal • moderné fitnescentrum • SPA centrum 


Pláž:
8 km dlhá nádherná biela piesočnatá pláž s pozvoľným vstupom do mora obklopená kokosovými palmami a nádherným výhľadom na oceán • druhá pláž vo forme lagúny • ležadlá, slnečníky a uteráky na pláži a pri bazéne zdarma • plážový bar • množstvo motorizovaných a nemotorizovaných vodných športov na pláži

Ubytovanie:
moderné klimatizované dvojlôžkové izby s možnosťou 1 prístelky • kúpeľňa s WC a sušičom na vlasy • LED TV • minibar • trezor • príslušenstvo na prípravu čaju a kávy • za príplatok izby s výhľadom na more a apartmány


Stravovanie  All Inclusive

Raňajky, obedy a večere formou bufetových stolov v hlavnej hotelovej reštaurácii • set menu v reštaurácii The Breakers (mexická, indická, ománska, brazílska kuchyňa) • set menu v Aubergine restaurant (turecká, libanonská, španielska a grécka kuchyňa) • set menu v Juweira boutique hotel (marocká, ázijská, seafood a francúzska kuchyňa) • využívanie set menu reštaurácii bez obmedzenia (pri večeri nutná rezervácia na recepcii) • nealkoholické nápoje • miestne alkoholické nápoje servírované v čase 12:00-15:00 (v piatok do 14:00) a 18:00-23:00 • slnečníky a ležadlá na pláži a pri bazéne • športové aktivity podľa rozpisu • fitnes centrum •

Vybavenie a služby hotela

577 vkusne zariadených izieb • vstupná hala s 24 hodinovou recepciou • 2 reštaurácie („Al Souk“) •2 bary (bar pri bazéne „Coco“, plážový bar „The Beach Shack“) • „Infinity“ bazén s výhľadom na pláž • slnečná terasa •Wi‑Fi zdarma • v cene: fitnes, tenis, stolný tenis, šach, plážový volejbal • za poplatok: vodné športy, pozorovanie delfínov, „Al Waha“ SPA, wellness, masáž a sauny • zábavný animačný program počas celého dňa

Informácia ohľadom letu: celkový čistý let cca 6,5 hodiny  

Mena v Ománe:  Ománsky rial,  cca 2.50€

Pozrite zopár fotiek z našej plánovanej destinácie /kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia/

..alebo z nášho minulého pobytu v OMÁNE TU:    ..pobyt v r. 2025 kliknutím SEM   ..alebo pobyt v r 2023 kliknutím SEM   



YzQ1YmZ