S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
  CVIČENIE PRI MORI a vo WELLNES  Aktívna dovolenka, FIT pobyty  PILATES, ZUMBA, JOGA, Tvárová gymnastika, SM systém, Slovensko, Chorvátsko, TURECKO, Grécko a ďalšie 

NOVINKY

arr3Napísali nám účastničky pobytov  ...kliknite SEM a čítajte... arr3Chcete dostávať informácie k novým - budúcim pobytom ?......kliknite SEM - vyplňte a pošlite formulár... arr3T U R E C K O ..tentokrát oblasť IZMIR v termíne 29.5. – 5.6.2027. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3LAST MOMENT !!! ..Čarovná SRI LANKA + a nádherné MALEDIVY od 16.februára 2027, 15 dní. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM ... arr3B O J N I C E, LD LYSEC ..Mikulášsky Relax Wellness víkend s cvičením od 3.dec.2026...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM ... arr3P I E Š Ť A N Y ..Novoročný ..RELAX WELLNESS predĺžený víkend s cvičením ..28 - 31. január 2027. ...kliknutím SEM čítajte všetky informácie k tomuto pobytu... arr3..JACHTOU PO CHORVATSKU leto 2027 ..Cvičíme a dovolenkujeme na jachte. ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3Nakupujte výrobky Oriflame ONLINE až s 30%-nou zľavou ! Chcete pri nakupovaní výrobkov ORILFAME  šetriť svoju peňaženku? Nakupujte výrobky ORIFLAME... arr3PILATES "online cez ZOOM" ..ale aj naživo..pozrite TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/11-Cvicenie-PILATES-Zdravy-chrbat...

KONTAKTY

tel: +421 915 849312
napíšte nám

» ..TURECKO - IZMIR, máj-jún2027


TURECKO - IZMIR - dovolenka s cvičením pri mori jún 2027

.

RelaxBetka

 F I R S T    M O M E N T 

AKTÍVNA  DOVOLENKA  s  CVIČENÍM  pri  mori

..

T  U  R  E  C  K  O ..oblasť  IZMIR 

Termín pobytu:   29.máj – 5.jún 2027   ..7nocí/8dní, odlet z BA  

...s možnosťou ísť na dva týždne /ale treba sa rýcho prihlásiť kvôli letenke/

..ideme prvý krát do tejto oblasti, do ozaj krásnej destinácie, tak verím že sa pridáte

..na pobyt sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu Vám nájdeme  /hláste skôr, aby bol čas nájsť Vám spolubývajúcu/

..všetky informácie k pobytu nájdete posunutím sa nižšie na tejto stránke

.

..konkrétnu prihlášku  na tento pobyt nájdete   ...TU    alebo   dole v časti  "AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT"  ..až za časťou "BONUSY a program k víkendovým pobytom..."

 ...čítajte nižšie informácie k tomuto pobytu

Máte záujem dostávať informácie o ďalších našich pobytoch na svoj mail? ...kliknite SEM ..vyplňte formulár a pošlite !

<<<<<<...pozrite vľavo na zelenú lištu ďalšie naše plánované pobyty s cvičením

============================

.

Relaxačno-skrášľovací pobyt s cvičením

( pre ženy, ale aj pre ich partnerov a rodiny;   vítaní sú aj páni )

PRICHÁDZA  LETO  –  FORMUJ  SVOJE  TELO  !

==================================================

T U R E C K O -  Krajina orientu, nazývané aj krajina polmesiaca, omamných vôní cudzokrajného korenia, ručne tkaných kobercov a bazárov. Je charakteristické nielen krásnymi slnkom zaliatými plážami a priezračne čistým tyrkysovým morom, ale aj historickými pamiatkami - počas pobytu môžete absolvovať výlety.

Počasie v Turecku ovplyvňuje subtropická klíma, ktorá zaručuje slnečné počasie s príjemnými teplotami a kúpanie sa v mori už od začiatku mája až do konca októbra. V tomto termíne ako ideme, je teplota ovzdušia okolo 30-32 stupňov a teplota mora okolo 26 stupňov

Dovolenka v Turecku dokáže okúzliť a pohladiť zmysly aj náročných turistov, je dostupným luxusom za skvelé ceny.

Ubytovaní budeme:  Hotel Phokaia Beach Resort*****, Ultra All Inclusive -  moderný 5* rezort priamo na pláži egejského pobrežia Turecka, oblasť IZMIR. Hotel sa nachádza v nádhernej 70 000 m²  záhrade plnej stredomorskej zelene, ponúka pokojnú a útulnú dovolenkovú atmosféru.  Pláž je súkromná, piesočnatá, 800 m dlhá, ocenená certifikátom Modrá vlajka,  pláž a celý hotel má bohatý koncept Ultra All Inclusive. Pláž je situovaná v chránenej prírodnej oblasti • pozvoľný vstup do mora • slnečníky, ležadlá a plážové osušky (zdarma), samostatná pokojová zóna pláže • zdarma fínska sauna, parná sauna, soľná miestnosť, Wellness & SPA /za poplatok/

Vďaka širokej ponuke reštaurácií a barov /hlavná reštaurácia, ala carte reštaurácia, pool bar, lobby bar a plážový bar, cukráreň, kaviareň/, viacerým bazénom /vonkajší aj vnútorný, detský/, pestrým športovým aktivitám, wellness zóne -  je ideálnou voľbou pre pokojnú dovolenku v prostredí starobylého prístavného mestečka Foça, ktoré je súčasťou medzinárodnej siete Cittaslow (miest pokojného životného tempa).

Poloha - 3 km od centra mestečka Foça na severo-egejskom pobreží Turecka, v provincii İzmir • cca 65 km od centra İzmiru • cca 95 km od letiska İzmir Adnan Menderes • cca 100 km od historického mesta Pergamon • cca 160 km od starovekého Efezu • cca 280 km od strarovekej Tróje • cca 280 km od Pamukkale alebo Aphrodisias

Ubytovanie - Štandardná izba (17 m², 1 miestnosť, dvojlôžková izba s možnosťou 1 prístelky v podobe rozkladacieho lôžka • klimatizácia • Wi-Fi (zdarma) • balkón alebo terasa • kúpeľňa s WC a sprchovacím kútom  • sušič vlasov • LCD TV • digitálny trezor (zdarma) • kanvica, kávový a čajový set • minibar (deň príchodu zdarma, doplnenie za poplatok; voda a sóda dopĺňané zdarma)

Stravovanie  -  Ultra All Inclusive 

Úplne dole na tejto stránke pozrite zopár fotiek z tohto hotela

Môžete si pozrieť fotky z našich podobných pobytov v TURECKU vlani TU: https://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/212  ...alebo predvlani TU:   https://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/194

=======================================

 

TERMÍN POBYTU:   29.máj – 5.jún 2027 

..Ultra All Inclusive 5*  ..7nocí/8dní   ..odlet z Bratislavy

 CENA FIRST MOMENT:   1 982 €   ..teraz len 1 149 € 

..v cene sú všetky poplatky okrem enviromentálneho poplatku 20 €, ktorý sa pričíta k vyššie uvedenej cene

..pošlite prihlášku - platíte až na základe zmluvy z cestovky 

POZNÁMKA:  môžete ísť aj na 2 týždne, druhý týždeň budete mať dovolenku bez našich cvičení a bonusov; vtedy je doplatok k uvedenej cene 780€   ..ale treba sa rýcho prihlásiť kvôli letenke

.

TERMÍN PRIHLÁSENIA:   HNEĎ !  

..máme limitovaný počet miest a leteniek - preto prosím hláste sa rýchlo

..neskôr môže byť problém s letenkami

..pre prihlásenie čítajte nižšie "AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? "

.

Cena vyššie je konečná, zahrňuje: spätnú letenku Bratislava-letisko Izmir Adnan Menderes, 7x  ubytovanie v dvojlôžkovej izbe Standard, Ultra All Inclusive 5* , transfer letisko-hotel, delegáta, poistenie CK voči insolventnosti,  servisné poplatky (letiskové poplatky, bezpečnostná taxa, iné poplatky súvisiace s vykonaním leteckej dopravy a transfery) ..plus BONUSY k pobytu uvedené nižšie na tejto stránke.

Ďalšie ceny:  Dieťa do 11,99 eur /s dvoma dospelými na izbe/ 199€;  Príplatok za jednotku izbu  +469 eur/os.; tretia osoba na prísteľke /pravdepodobne rozkladacie lôžko/:  - 80€ v izbe Standard,  POZNÁMKA: Izby s výhľadom na more nie sú k dispozicii; je to komplex v nádhernej záhrade, budovy majú dve poschodia, teda na more nedovidíme;  doplatok za druhý týždeň pobytu:  k uvedenej cene  +780€ /už bez bonusov a cvičení/

Nepovinný príplatok:  cestovné poistenie KCP PLUS   6,90 eur/os./den /Európska cestovná poisťovňa, spadá pod Generali/;  týždňový  pobyt 55,20 €/os./pobyt;  ..Ak máte 70r. a viac, poistenie je vo výške 2x uvedená suma. ..Poistenie nie je zahrnuté v cene pobytu, treba ho objednať hneď pri prihlásení sa, vtedy sa vzťahuje aj na storno pobytu v prípade nepredvídaných udalostí. Poistenie zahŕňa: vyššie poistné krytie v poistných rizikách, poistenie storna do 1 600 Eur osoba /Spoluúčasť 0% v prípade hospitalizácie, zlomeniny alebo smrti poistenej osoby; spoluúčasť 10% v prípade všetkých ostatných storno dôvodov, vrátane chronických ochorení/. 

Ak máte svoje cestovné poistenie - musí obsahovať aj poistenie storno pobytu, aby ste boli poistení aj od doby zakúpenia pobytu do nástupu na pobyt /v prípade nepredvídanej udalosti, zlomeniny a pod. ešte pred nástupom na pobyt/  - prosím odsledujte si to

Poznámka:  v prípade tohto pobytu musia mať spolubývajúci na izbe obidvaja buď zakúpené poistenie spolu s pobytom  ...alebo obidvaja spolubývajúci musia mať poistenie zabezpečené po svojej línii. Preto ak sa spolubývajúce spolu prihlasujete - dohodnite si medzi sebou vopred   ..v prípade, že Vám my nájdeme spolubývajúcu - napíšte do prihlášky, či poistenie objednávate a neskôr toto dohodneme/ustrážime/zladíme so spolubývajúcou  /ak sa prihlasujete sama, prosím pošlite čo najskôr prihlášku, aby sme práve poistenie mohlli doriešiť k Vašej spokojnosti/



  ==============================

BONUSY K POBYTU   ..Čo môžete očakávať na pobyte  

.

BONUS č.1 - POHYBOVÝ PROGRAM   - cvičenia 2x denne - Špeciálne cvičenia na formovanie postavy:

...ráno:   mix cvičení bez poskokov   ... ranná káva /ichutnávka čikungu/ a kyslíkový kúpeľ – dýchacie cvičenia  na ranné prebudenie na brehu mora ..ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming

...podvečer:  PILATES - Zdravý chrbát, doplnený prvkami jogy a strečingu .. naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta.

...pravdepodobne bude možnosť zacvičiť si v priebehu dňa aj aqua aerobik  ..ak nebude na mieste, tak si spravíme občas aj cvičenie hravou formou v bazéne alebo v mori  /podľa podmienok na mieste/

..niekedy môžeme zameniť večerné cvičenie za ranné a naopak  /podľa situácie na mieste/  ..v prípade príliš horúceho počasia /alebo výletov/ sa môže stať, že nakombinujeme cvičenia do ranného cvičenia, aby sme podvečer mohli byť dlhšie na pláži

...Všetky cvičenia sú vhodné pre každého, či už cvičíte pravidelne alebo len občas.

Na každom pobyte začíname prvý deň tzv. nultou hodinou a postupne sa cvičenia nabaľujú - takže doporučujem určite prísť na prvé hodiny a neskôr sa sami rozhodnete, či budete pokračovať s nami v cvičení. Verím že áno - Vaša dovolenka bude aktívnejšia a Vaše telo sa Vám poďakuje. Deň môžete stráviť pri mori - alebo si aj posedieť v niektorom z barov v družných debatách. Tiež môžete zrelaxovať na masáži - môžete využiť služby našej masérky alebo SPA centrum na mieste. Deň si môžete spríjemniť aj niektorým zo zaujímavých výletov /ponuka výletov bude na mieste /.

BONUS č.2 -  KOZMETICKÝ PROGRAM: denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika pre krásnu a sviežu pleť  ... a cvičenia na posilnenie svalstva očí - viac o tejto aktivite čítajte vľavo v časti "TVÁROVÁ GYMNASTIKA pri mori"  ..+ plus pleťové masky a prezentácia ako sa starať o svoju pleť

BONUS č.3 -  ŠKOLA CHRBTA: spojená s prezentáciou cvičení SM systému Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť vyskúšať si hodinu SM systému 

Bonus č.4 –  ŠKOLA ZDRAVIA: prezentácia - Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny 

...Služby masérky  – za úhradu na mieste

 ...V rámci pobytov bude pre záujemcov prebiehať aj individuálny KURZ SM - systém Dr. Smíška

     -         neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením
     -         individuálna hodina v menšej skupine nie je v cene pobytu, platí sa na mieste,  
     -         záujemci prihláste sa hneď pi prvom našom cvičení, obmedzený počet účastníkov 
     -         laná nie je treba doniesť   /ale keď máte svoje – doneste si a dajte nám vedieť, že budete mať svoje, aby sme zbytočne nenosili veľa lán na pobyt/

Fotky z našich pobytov, napr z pobytu v TURECKU, MALORKA, KALABRIA, RODOS, SRÍ LANKA, MAROKO atd. pozrite vľavo v časti "FOTOGALÉRIA minulých pobytov"  

======================================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? 

.

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou. 

Prihlášku na pobyt vyplňte a pošlite vľavo v časti "PRIHLÁŠKA zahraničný pobyt"  ...alebo kliknite SEM

  ..a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte    /úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe  ..zmluva príde až keď sa zozbierame väčšia skupinka/

Každý, kto odošle prihlášku, dostane obratom potvrdenie o prijatí prihlášky s kópiou svojej prihlášky  ..ak Vám potvrdenie nepríde, prosím kontaktujte ma /avšak pred tým, pozrite svoj spam - potvrdenie môže padnúť do spamu alebo nevyžiadanej pošty/

V prípade, že sa Vám formulár nedá vyplniť - zavolajte na nižšie uvedený mobil a nadiktujte svoje údaje

POZNÁMKA: Ak už odo mňa dostávate mail s informáciami k pobytom ..sledujte aj svoj spam a nevyžiadanú poštu  - často maily padnú do spamu  /zadajte si moju mailovú adresu medzi svoje kontakty a tak predídete aby spadli do spamu alebo nevyžiadanej pošty/

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   alzbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  - vyplňte formulár TU:    https://lnk.sk/kbvy  ..a pošlite ho

 <<<<<<...pozrite vľavo na zelenú lištu ďalšie naše plánované pobyty s cvičením

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia



ZmRmYz