S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
  CVIČENIE PRI MORI a vo WELLNES  Aktívna dovolenka, FIT pobyty  PILATES, ZUMBA, JOGA, Tvárová gymnastika, SM systém, Slovensko, Chorvátsko, TURECKO, Grécko a ďalšie 

NOVINKY

arr3Napísali účastničky pobytov  ...kliknite SEM a čítajte... arr3BOJNICE v termíne 23-26.máj 2024 ..Pobyt na poslednú chvíľu ..hláste sa dnes-zajtra ! ......kliknite SEM a pozrite informácie k pobytu... arr3GRÉCKO- KEFALÓNIA 12-19.9.2024......pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3Chorvátsko MAKARSKA 23.august - 1.september 2024  ...pozrite kliknutím SEM ! ... arr3CHORVÁTSKO - BRIST 16 – 25. augusta 2024..pozrite kliknutím SEM !... arr3LAST MINUTE: TURECKO ..od 8.júna 2024, na 7 alebo 11 nocí..pozrite viac k pobytu v pravo alebo... arr3Tatry - hotel PATRIA****, Štrbské pleso, 8-12.máj 2024. ...... pozrite kliknutím sem... arr3LAST MINUTE Chorvátsko - V O D I C E ..prvé dva júlové týždne 2024....čítajte kliknutím TU... arr3Čarovný ostrov Srí Lanka február 2025..pozrite viac info... arr3PILATES "online cez ZOOM" ..ale aj naživo..pozrite TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/11-Cvicenie-PILATES-Zdravy-chrbat... arr3​HARMONELO - probiotiká pre Vaše zdravieviac info a nákup TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/17-HALMONELO-probiotika... arr3KOLAGÉN..Objednajte pre seba a svoju rodinu jeden z najsilnejších a najúčinnejších kolagénov ponúkaných na... arr3Nakupujte výrobky Oriflame ONLINE s 20%-nou zľavou ! Chcete pri nakupovaní výrobkov ORILFAME  šetriť svoju peňaženku? Nakupujte výrobky ORIFLAME...

KONTAKTY

tel: +421 915 849312
napíšte nám

»

RelaxBetka

.

Tento pobyt je zrušený

==============

.

AKTÍVNA  DOVOLENKA   S  CVIČENÍM  pri  mori

O M Á N ...KARIBIK ORIENTU 

     TERMÍN pobytu:  od 25.1. - 1.2.2024 ..na 7 nocí ..alebo aj na 14 nocí

..na pobyt sa hláste HNEĎ  ..máme obmedzený počet miest a rezerváciu izieb!  ..tiež cena môže ísť neskôr vyššie!

Relaxačno-skrášľovací pobyt s cvičením pri mori

pre ženy, ale aj pre partnerov a celé rodiny   ..vítaní sú aj páni  ..vezmite aj toho svojho ..zopár pánov už ide s nami

 

Omán je Karibikom Orientu - Nádherné piesočnaté pláže s bielym pieskom a s krištáľovo tyrkysovým čistým morom. Omán v súčasnosti zažíva cestovateľský boom – sprievodca Lonely Planet ju dokonca zaradil medzi top destinácie posledných rokov.

Omán je z turistického a obchodného hľadiska považovaný za bezpečnú krajinu - Omán patrí medzi najbezpečnejšie destinácie sveta a  okrem bezpečnosti sú jeho výhodou aj nepreplnené pláže. To je jeden z dôvodov, prečo stále viac otvára svoje brány i slovenským turistom. "Vďaka politike sultána, ktorý rozvíja výborné vzťahy na všetky svetové strany, je Omán doslova oázou pokoja." Ľudia sú tu veľmi priateľskí a pohostinní.

Výlet do piešočnýchch dún na západ slnka a nocľah v tábore v púšti ..je nezabudnuteľný

     

Hotel Fanar hotel and residences 5* all inclusive - Luxusný moderný, jeden z najšarmantnejších  hotelov v Ománe, postavený v štýle arabskej architektúry, je situovaný priamo pri jednej z najkrajších piesočnatých pláží v Ománe, pri tyrkysovom mori a pláži s bielym pieskom a pozvoľným vstupom do mora. Hostia oceňujú 3 hotelové pláže s radom kokosových paliem (2 v miernom  a kľudnom zálive a jedna pri otvorenom mori), ako aj 800 m dlhý infinity bazén, atraktívny stravovací program dine-around a výborné SPA centrum Al Waha Spa, Indický oceán a množstvo kokosových paliem • letisko Salalah vzdialené približne 20 km • v blízkosti 18-jamkové golfové ihrisko.

Pozvanie na tento pobyt - krátke video k tomuto hotelu si môžete pozrieť TU:  https://www.youtube.com/watch?v=5N4OKap3Aeo&t=7s

Zopár fotiek z nášho minulého pobytu začiatkom februára 2023 si pozrite TU:    http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/143-OMAN-februar-2023

Zopár fotiek hotela pozrite dole pod týmto textom

Viac informácií k destinácii OMÁN čítajte nižšie - v spodnej časti textu

===============================

Tento pobyt je zrušený 

Termín:  25.január - 1.február 2024    5* all inclusive,  letecky z BA,   8dní / 7nocí

CENA :  2 200 €/os   ..teraz len  1 649 €/os v dvojposteľovej izbe

..izba s výhľadom na more:  príplatok  + 50€   /uveďte v poznámke prihlášky/

..je možný pobyt aj na 14 nocí, vtedy je cena k týždennému pobytu PLUS:  príplatok  +700 €   ..v izbe s výhľadom na more  +750 €

  ZÁLOHA:   700 €  /záloha na 14 nocí 1000€/ 

..zálohu platíte hneď po obdržaní zmluvy a platobných pokynov z cestovky, čo bude - keď sa dáme ako skupinka dokopy - preto sa hláste čo najskôr

TERMÍN PRIHLÁSENIA:   HNEĎ  

..na pobyt sa hláste HNEĎ  ..máme obmedzený počet miest a rezerváciu izieb!  ..tiež cena môže ísť neskôr vyššie!

...pre prihlásenie čítajte nižšie "POKYNY PRE PRIHLÁSENIE SA NA POBYT"   

.

AKTUáLNE:  máme pani a tiež pána na pobyte, ktorí hľadájú spolubývajúcu/polubývajúceho do dvojky izby

..tak ak ste aj sama/sám - pridajte sa - poďte s nami !   

.

Môžete sa prihlásiť aj jednotlivo, jednotlivcov spárujeme do izieb,  na pobyte sú vítaní aj Vaši partneri - vítaní sú aj páni

Cena vyžšie zahrňuje:  letenku, 7x ubytovanie v dvojlôžk.izbe De luxe all inclusive, transfery na letisko a do hotela, služby delegáta, vstupné vízum, poistenie CK voči insolventnosti, ..plus BONUSY k pobytu uvedené nižšie na tejto stránke

Pravdepodobné časy letov:  Tam: odlet z Bratislavy 25.01.2024 o 06:00 h,  prílet do Salalahu 25.01.2024 o 15:55 h;  Späť:  odlet zo Salalahu 01.02.2024 o 17:05 h, prlet do Bratislavy 01.02.2024 o 21:35 h

Ďalšie ceny:  Dieťa do 2r.: 45 €;  Dieťa 2-13,99r.:  799 €  /s dvoma dospelými na izbe/;  Dospelý na prísteľke /je to rozkladacie lôžko/: cena rovnaká ako na pevnom lôžku;  Príplatok za jednotku izbu:   +644 €    a   +754 €  izba s výhľadom na more;  V prípade, že si pobyt predĺžite na 14 nocí, druhý týždeň bude bez BONOUSOV spomínaných nižšie ..v prípade ak sa zozbiera viac účastníkov na 14 dní ..zvážime aj nižšie uvedené BONUSY.

Nepovinný príplatok:   Komplexné cestovné poistenie na pobyt 7 nocí  44,80 € na pobyt  /5,60noc, Európska cestovná poisťovňa, spadá pod Generali, platí aj pre seniorov bez obmedzenia veku/; pri pobyte 14 nocí je to 84 €. Poistenie nie je zahrnuté v cene pobytu, treba ho objednať hneď pri prihlásení sa, vtedy sa vzťahuje aj na storno pobytu v prípade nepredvídaných udalostí. Cestovné poistenie musí mať každý účastník pobytu. Ak nemáte svoje celoročné poistenie, ktoré zahrňuje aj túto destináciu a tiež storno pobytu - určite si pri objednávaní pobytu objednajte aj toto poistenie. Okrem klasického poistenia toto poistenie zahŕňuje aj prípadnú pozitivitu na Covid pred odletom, karanténu do výšky 50 eur/os./noc + návratové letenky.  

Prosím ak máte svoje celoročné poistenie, určite si zistite či zahrňuje aj COVID poistenie /PANDEMIC/ -  ak nie, tak sa dopoistite alebo si vezmite poistenie ponúkané s týmto pobytom   /každý účastník pobytu musí mať PANDEMIC/COVID poistenie /.

Pripomienka:  účastníci ubytovaní na jednej izbe musia mať obidvaja objednané poistenie u cestovky už s objednávaním pobytu,  alebo si obidvaja musia poistenie zabezpečiť po svojej línii  ..toto musíme ustrážiť hlavne v prípadne ak Vám nájdeme spolubývajúcu

Čo sa týka Covidu - momentálne nie je treba nič

Čo sa týka cestovného dokladu - je treba pas platný ešte 6 mesiacov po pobyte  /vstupné vízum je zahrnuté už v cene pobytu/

  

   

 BONUSY K POBYTU

BONUS č.1 - POHYBOVÝ PROGRAM: - cvičenia 2x denne - Špeciálne cvičenia na formovanie postavy :

.....ráno naberiete energiu pri rannej káve /niečo z čikungu/ alebo si spolu zatancujeme ľahké kroky a zostavičky ľahký tanečný LATINO DANCING a ľahký bodyforming, pred cvičením aj kyslíkový kúpeľ – dýchacie cvičenia a cvičenia na ranné prebudenie na brehu mora a niečo z Chikungu

.....podvečer PILATES - Zdravý chrbát, doplnený prvkami jogy a strečingu .. naučíte sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta a posilníme aj bruško a panvové dno.

.....možnosť sa bude dať zacvičiť v priebehu dňa aj aqua aerobik.

Všetky cvičenia sú vhodné pre každého, či už cvičíte pravidelne alebo len občas. Na každom pobyte začíname prvý deň tzv. nultou hodinou a postupne sa cvičenia nabaľujú - takže doporučujem určite prísť na prvé hodiny a neskôr sa sami rozhodnete, či budete pokračovať s nami v cvičení. Verím že ano - Vaša dovolenka bude aktívnejšia a Vaše telo sa Vám poďakuje. Deň môžete stráviť pri mori - keďže all inclusive má určité výhody - v priebehu dňa sa stretávame v dennom bare na kávičku alebo na pivko, na koláčik a podobne - a naše stretnutia a družné debaty nemajú konca. Tiež môžete zrelaxovať na masáži - buď si vyberiete služby masérky, ktorá ide s nami alebo využijete SPA centrum na mieste. Deň si môžete spríjemniť aj niektorým zo zaujímavých výletov /ponuka výletov bude na mieste/. A verím, že si niektorý večer aj zatancujeme.

...... a naša  LATINO tanečná PARTY na záver pobytu /alebo v priebehu pobytu, podľa možností na mieste/

BONUS č.2 - TVÁROVÁ GYMNASTIKA: denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika a cvičenia na posilnenie svalstva očí - viac o tejto aktivite čítajte vľavo v časti "TVÁROVÁ GYMNASTIKA pri mori"

BONUS č.3 -  ŠKOLA CHRBTA: spojená s prezentáciou cvičení SM systému Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/,   možnosť vyskúšať si hodinu SM systému - za úhradu

BONUS č.4 STRAVA AKO LIEK  .. porozprávame sa o tom, čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny 

BONUS č.5 – KOZMETICKÝ PROGRAMpleťové masky a zopár rád ako sa starať o svoju pleť

.

.....Služby masérky  – za úhradu na mieste

 NOVINKA:  v rámci pobytov bude pre záujemcov prebiehať aj   KURZ SM - systém Dr. Smíška

     -         neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením

     -         cena ..10€/jedno cvičenie  nie je v cene pobytu, platí sa na mieste,  obmedzený počet účastníkov 

     -         môžete sa prihlásiť už pri prihlasovaní sa na pobyt

     -         laná nie je treba doniesť   /ale keď máte svoje – doneste si a dajte nám vedieť, že donesiete/

 ==============

POKYNY PRE PRIHLÁSENIE SA NA POBYT

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou. 

Prihlášku na pobyt vyplňte a pošlite TU:  https://lnk.sk/rwm8     ..po zaslaní prihlášky dostanete automatické potvrdenie a kópiu Vašej prihlášky na Váš mail /môže padnúť aj do spamu - odsledujte si/

 ..následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte    /úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe;   Zmluvu obdržíte - keď sa dáme ako skupinka dokopy - preto sa hláste čo najskôr/

..Poznámka:  ak ste rozhodnutá ísť na pobyt, avšak ešte hľadáte spolubývajúcu - tak aj napriek tomu už pošlite za Vás prihlášku, aby sme Vám rezervovali miesto!  ..splubývajúca sa prihlási neskôr  ..alebo Vám nájdeme splubývajúcu

POZNÁMKA: Ak už odo mňa dostávate mail s informáciami k pobytom ..sledujte aj svoj spam - často maily padnú do spamu  /zadajte si moju mailovú adresu medzi svoje kontakty a tak predídete aby spadli do spamu/

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   alzbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

 

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia

====================

 

..Viac info k destinácii OMÁN:

OMÁN -  Krajina ako z tisíc a jednej noci

Omán je Karibikom Orientu - Nádherné piesočnaté pláže s krištáľovo tyrkysovým čistým morom

Omán v súčasnosti zažíva cestovateľský boom – sprievodca Lonely Planet ju dokonca zaradil medzi top destináciu posledných rokov. Omán je z turistického a obchodného hľadiska považovaný za bezpečnú krajinu - Podľa oficiálnych štatistík OSN je Omán 21. najbezpečnejší štát na svete. Ľudia sú tu veľmi priateľskí a pohostinní. V Ománe je časový posun +3hodiny.

Prijmite pozvanie do sultanátu Omán s hlavným mestom Maskat na východnom cípe Arabského poloostrova. Omán je cestovateľským zážitkom. Krajina ponúka vynikajúce podnebie, bohatú kultúru a mnohé turistické ciele, belostné piesočné pláže a moderné služby. Po dlhé roky bol Omán pre cestovateľov úplne nedostupnou krajinou, snáď práve preto sú tu vo veľkej miere zachované typicky arabské prvky, ktoré napriek súčasnej modernej kultúre nájdete nielen v náboženstve a architektúre, ale hlavne v dennom živote tunajších obyvateľov. Veľké bohatstvo získané vďaka ťažbe ropy, ktorej zásoby, i keď patria k najväčším na Arabskom polostrove, sú predsa len obmedzené, bolo investované do nových hotelov a kvalitných turistických služieb, takže dnes víta Omán cestovateľov z celého sveta.
Omán disponuje snáď všetkými prírodnými krásami, ktoré existujú. Nájdete tu krásne more, vysoko sa týčiace hory, nádherné piesočné duny, úchvatné oázy, palmové háje i číre riečky. Arabské more, ktoré obmýva juhovýchodné pobrežie, meria 1700 km, je bohaté na delfínov, veľryby a korytnačky. Aj preto je Omán ideálnym miestom pre aktívnu dovolenku - môžete sa potápať, liezť po horách, jazdiť na ťavách, ísť na prechádzku do palmového hája či jachtáriť.

Typickou turistickou atrakciou sú v Ománe miestne trhy známe svojou rozmanitosťou. Naprieč krajinou je množstvo múzeí a pamiatok, príležitosti na jaskyniarstvo, horolezectvo a pešiu turistiku. K obľúbeným zábavám patrí púštne safari na koňoch alebo ťavách a púštny „snowboarding“ po piesočných dunách.

Veľmi krásny je výlet do piešočnýchch dún na západ slnka a nocľah v tábore v púšti ..a viac o výletoch bude na mieste

.

Hotel:  Fanar hotel and residences *****

Luxusný moderný hotelový komplex, postavený v štýle arabskej architektúry, situovaný priamo pri jednej z najkrajších piesočnatých pláží v Ománe,  tyrkysovom mori a pláži s bielym pieskom a pozvoľným vstupom do mora.

Jeden z najšarmantnejších  hotelov v Ománe, v dizajne od známeho talianskeho architekta Sandra Serapioniho. Hostia oceňujú 3 hotelové pláže s radom kokosových paliem (2 v miernom  a kľudnom zálive a jedna pri otvorenom mori), ako aj 800 m dlhý infinity bazén, atraktívny stravovací program dine-around a výborné SPA centrum Al Waha Spa, Indický oceán a množstvo kokosových paliem • letisko Salalah vzdialené približne 20 km • v blízkosti 18-jamkové golfové ihrisko
Popis:
hlavná reštaurácia • reštaurácia so špecialitami stredomorskej kuchyne • lounge bar • bar pri bazéne • plážový bar • obchody • Wi-Fi pripojenie • zmenáreň • 2 vonkajšie priestranné bazény s ležadlami a slnečníkmi • 2 vírivky • detské ihrisko • miniklub • amfiteáter • tenisový kurt • stolný tenis • plážový volejbal • moderné fitnescentrum • SPA centrum 


Pláž:
8 km dlhá nádherná biela piesočnatá pláž s pozvoľným vstupom do mora obklopená kokosovými palmami a nádherným výhľadom na oceán • druhá pláž vo forme lagúny • ležadlá, slnečníky a uteráky na pláži a pri bazéne zdarma • plážový bar • množstvo motorizovaných a nemotorizovaných vodných športov na pláži

Ubytovanie:
moderné klimatizované dvojlôžkové izby s možnosťou 1 prístelky • kúpeľňa s WC a sušičom na vlasy • LED TV • minibar • trezor • príslušenstvo na prípravu čaju a kávy • za príplatok izby s výhľadom na more a apartmány


Stravovanie  All Inclusive

Raňajky, obedy a večere formou bufetových stolov v hlavnej hotelovej reštaurácii • set menu v reštaurácii The Breakers (mexická, indická, ománska, brazílska kuchyňa) • set menu v Aubergine restaurant (turecká, libanonská, španielska a grécka kuchyňa) • set menu v Juweira boutique hotel (marocká, ázijská, seafood a francúzska kuchyňa) • využívanie set menu reštaurácii bez obmedzenia (pri večeri nutná rezervácia na recepcii) • nealkoholické nápoje • miestne alkoholické nápoje servírované v čase 12:00-15:00 (v piatok do 14:00) a 18:00-23:00 • slnečníky a ležadlá na pláži a pri bazéne • športové aktivity podľa rozpisu • fitnes centrum •

Vybavenie a služby hotela

577 vkusne zariadených izieb • vstupná hala s 24 hodinovou recepciou • 2 reštaurácie („Al Souk“) •2 bary (bar pri bazéne „Coco“, plážový bar „The Beach Shack“) • „Infinity“ bazén s výľadom na pláž • slnečná terasa •Wi‑Fi zdarma • v cene: fitnes, tenis, stolný tenis, šach, plážový volejbal • za poplatok: vodné športy, pozorovanie delfínov, „Al Waha“ SPA, wellness, masáž a sauny • zábavný animačný program počas celého dňa

Informácia ohľadom letu: celkový čistý let cca 6,5hodiny  

Mena v Ománe:  Ománsky rial,  cca 2.50€

Pozrite zopár fotiek z našej plánovanej destinácie /kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia/

..alebo z nášho minilého pobytu v OMÁNE TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/143-OMAN-februar-2023



YWM0NTQ