S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
  CVIČENIE PRI MORI a vo WELLNES  Aktívna dovolenka, FIT pobyty  PILATES, ZUMBA, JOGA, Tvárová gymnastika, SM systém, Slovensko, Chorvátsko, TURECKO, Grécko a ďalšie 

NOVINKY

arr3Napísali účastničky pobytov  ...kliknite SEM a čítajte... arr3TURČIANSKE TEPLICE, 14-17.november 2024. ....kliknite SEM a pozrite informácie k pobytu... arr3Tatry - hotel PATRIA**** v termíne 5-9.októbra 2024 ......kliknite SEM a pozrite informácie k pobytu... arr3E G Y P T v termíne: 25.10. - 1.11.2024  ...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3GRÉCKO- KEFALÓNIA 12-19.9.2024......pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3Chorvátsko MAKARSKA 23.august - 1.september 2024  ...pozrite kliknutím SEM ! ... arr3CHORVÁTSKO - BRIST 16 – 25. augusta 2024..pozrite kliknutím SEM !... arr3Čarovný ostrov SRÍ LANKA február 2025...pozrite informácie k pobytu - kliknite SEM... arr3​HARMONELO - probiotiká pre Vaše zdravieviac info a nákup TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/17-HALMONELO-probiotika... arr3Nakupujte výrobky Oriflame ONLINE s 20%-nou zľavou ! Chcete pri nakupovaní výrobkov ORILFAME  šetriť svoju peňaženku? Nakupujte výrobky ORIFLAME... arr3PILATES "online cez ZOOM" ..ale aj naživo..pozrite TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/11-Cvicenie-PILATES-Zdravy-chrbat...

KONTAKTY

tel: +421 915 849312
napíšte nám

»


RelaxBetka

.

L A S T    M O M E N T 

AKTÍVNA  DOVOLENKA   S  CVIČENÍM  pri  mori

.

T  U  R  E  C  K  O  ..jún 2024

..s odletom z Bratislavy  a z Košíc  na   11nocí/12dní

.

Relaxačno-skrášľovací pobyt s cvičením

( pre ženy, ale aj pre ich partnerov a rodiny;   vítaní sú aj páni )

..na všetky pobyty sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu Vám nájdeme a nemusíte platiť doplatok za jednotku izbu

PRICHÁDZA  LETO  –  FORMUJ  SVOJE  TELO  !

=========================================================================

T U R E C K O -  Krajina orientu, nazývané aj krajina polmesiaca, omamných vôní cudzokrajného korenia, ručne tkaných kobercov a bazárov. Je charakteristické nielen krásnymi slnkom zaliatými plážami a priezračne čistým tyrkysovým morom, ale aj historickými pamiatkami - počas pobytu môžete absolvovať výlety.

Počasie v Turecku ovplyvňuje subtropická klíma, ktorá zaručuje slnečné počasie s príjemnými teplotami a kúpanie sa v mori už od začiatku mája až do konca októbra. V tomto termíne ako ideme, je teplota ovzdušia okolo 32-35 stupňov a teplota mora okolo 26-28 stupňov

Dovolenka v Turecku dokáže okúzliť a pohladiť zmysly aj náročných turistov, je dostupným luxusom za skvelé ceny.

Hotel Yalihan Aspendos****+  ..Veľmi príjemný hotel, nachádza sa priamo na jednej z najkrajších pláží oblasti Alanya, v záhrade so sviežou zeleňou. Hotel prešiel pred letnou sezónou 2023 kompletnou rekonštrukciou, je zariadený v modernom BOHO štýle • á la carte talianska reštaurácia (raz za pobyt zdarma, nutná rezervácia vopred) • snack reštaurácia • 2 bary • kaviareň • Wi-Fi v rámci hotela zdarma • vonkajší bazén • menší detský bazén • fitnes • SPA centrum: sauna (vo vedľajšom hoteli Yalihan Una), jacuzzi (zdarma), za poplatok masáže a skrášľovacie procedúry (vo vedľajšom hoteli Yalihan Una) • športové aktivity: stolný tenis, mini basketbal, plážový volejbal, vodná gymnastika, šípky • 3-krát do týždňa živá hudba 

Nachádza sa 22 km od mesta Alanya • od letiska v Antalyi vzdialený cca 100 km • 500 m od centra mestečka Avsallar s nákupnými možnosťami

Piesočnatá pláž priamo pri hoteli • pozvoľný vstup do mora • slnečníky, ležadlá a plážové osušky zdarma • plážový bar

Ubytovanie: klimatizácia • kúpeľňa so sprchou a WC • sušič vlasov • LCD SAT TV • Wi-Fi zdarma • telefón • trezor • minibar • set na prípravu kávy a čaju • balkón alebo terasa

Štandardná izba s možnosťou 1 prístelky (24 m2, max obsadenie 2+1, prístelka rozkladacie lôžko, výhľad do okolia alebo na more) 

Úplne dole na tejto stránke pozrite zopár fotiek z tohto hotela

Fotky z podobného nášho pobytu v TURECKU v minulosti môžete pozrieť napr. TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/103-TURECKO-maj-2019

 

.

 ..all  inclusive****+; ..odlet z Bratislavy a z Košíc ..cena vrátane všetkých poplatkov

.

1.  ..dlhší pobyt    CENA1840 € teraz len 1 329€    ..záloha 750€

                              ..Termín:  8-19.júna 2024   ..11nocí/12dní .

2. ..kratší pobyt    ..vypredaný   ..je možné prihlásiť sa ako náhradníčka

.

TERMÍN PRIHLÁSENIA:   HNEĎ  ..najneskôr do ....
LAST MOMENT  

AKTUÁLNA INFORMÁCIA:   účastníčka na 11 nocí   ..hľadá spolubývajúcu do dvojky izby   ..tak ak ste aj sama, pridajte sa !

uvedená cena platí len do vyššie uvedeného termínu, neskôr nemôžeme garantovať túto akciovú cenu alebo miesto na pobyte

..máme limitovaný počet miest a leteniek - preto prosím hláste sa rýchlo ..neskôr môže byť problém s letenkami, keďže máme kratší aj dlhší pobyt ..a odlet z Bratislavy a aj z Košíc 

..na všetky pobyty sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu Vám nájdeme a nemusíte platiť doplatok za jednotku izbu

..pre prihlásenie čítajte nižšie "AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? "

.

Cena vyššie je konečná, zahrňuje: spätnú letenku Bratislava-Antalya, 7x alebo 11x ubytovanie v dvojlôžkovej izbe Standard /prípadne s prístelkou rozkladacie lôžko/, 4****+ all inclusive, transfer letisko-hotel, delegáta, poistenie CK voči insolventnosti,  servisné poplatky (letiskové poplatky, bezpečnostná taxa, iné poplatky súvisiace s vykonaním leteckej dopravy a transfery), palivový príplatok, ..plus BONUSY k pobytu uvedené nižšie na tejto stránke.

Ďalšie ceny kratší pobyt:  Dieťa do 2r.: 50€; Dieťa 2- 13,99r.  /s dvoma dospelými na izbe/ 349€; Príplatok za jednotku izbu  + 229€; tretia osoba na prísteľke /rozkladacie lôžko/:  - 80€ v izbe Standard, 

Ďalšie ceny dlhší pobyt:  Dieťa do 2r.: 50€; Dieťa 2- 13,99r. /s dvoma dospelými na izbe/ 449€;  Príplatok za jednotku izbu  + 359€; tretia osoba na prísteľke /rozkladacie lôžko/:  - 120 v izbe Standard,  

Poznámka:  jednotky izby treba rýchlo nahlásiť - neskôr už nemusia byť  ..takže prosím poponáhľajte sa s prihlásením

Nepovinný príplatok:  cestovné poistenie KCP PLUS  /Európska cestovná poisťovňa, spadá pod Generali/;  týždňový  pobyt 37,20 eur/os./pobyt;  dlhší pobyt  55,80 eur/os./pobyt.  Poistenie nie je zahrnuté v cene pobytu, treba ho objednať hneď pri prihlásení sa, vtedy sa vzťahuje aj na storno pobytu v prípade nepredvídaných udalostí. Poistenie zahŕňa: vyššie poistné krytie v poistných rizikách, poistenie storna do 1 600 Eur osoba, bez spoluúčasti pri poistení storna, chronické a existujúce ochorenia sú poistené, covid poistenie je v cene.

Ak máte svoje cestovné poistenie - musí obsahovať aj Covid pripoistenie  a  aj poistenie storno pobytu /v prípade nepredvídanej udalosti, zlomeniny a pod./  - prosím odsledujte si to

Poznámka:  v prípade tohto pobytu musia mať spolubývajúci na izbe obidvaja buď zakúpené poistenie spolu s pobytom  ...alebo obidvaja spolubývajúci musia mať poistenie zabezpečené po svojej línii  /ak sa spolubývajúce spolu prihlasujete - dohodnite si medzi sebou vopred/   ..v prípade, že Vám nájdem spolubývajúcu - musíme toto ustrážiť

Známe sú už lety - letíme nasledovne:

    odchod                príchod  
  deň hodina              deň hodina
- z BA 11 nocí     8.6. 11.50h             8.6 15.20h
späť 19.6. 22.50h           20.6. 0.35h
- z BA 7 nocí     8.6. 14.10h             8.6. 17.50h
späť 15.6. 18.30h           15.6. 20.15h
- z Košíc 11 nocí   8.6. 18.40h             8.6. 20.55h
späť 19.6. 16.05h            19.6. 17.40h

Priručná batožina max 8 kg · 55x45x25 cm,   Batožina na ododvzdanie do podbalubia:  max 23 kg

  ==============================

.

BONUSY K POBYTU   ..Čo môžete očakávať na pobyte

.

BONUS č.1 - POHYBOVÝ PROGRAM: - cvičenia 2x denne - Špeciálne cvičenia na formovanie postavy :

.....ráno dýchacie cvičenia na ranné prebudenie na brehu mora - naberiete energiu pri rannej káve  /niečo z čikungu/ ..alebo si spolu zatancujeme ľahké kroky a zostavičky - ľahký tanečný LATINO DANCING a ľahký bodyforming

.....podvečer PILATES - Zdravý chrbát, doplnený prvkami jogy a strečingu .. naučíte sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta a posilníme aj bruško a panvové dno.

.....v priebehu dňa sa bude dať zacvičiť aj aqua aerobik ..ak nebude na mieste, tak si spravíme občas aj cvičenie hravou formou v bazéne alebo v mori  /podľa podmienok na mieste/

Všetky cvičenia sú vhodné pre každého, či už cvičíte pravidelne alebo len občas. Na každom pobyte začíname prvý deň tzv. nultou hodinou a postupne sa cvičenia nabaľujú - takže doporučujem určite prísť na prvé hodiny a neskôr sa sami rozhodnete, či budete pokračovať s nami v cvičení. Verím že áno - Vaša dovolenka bude aktívnejšia a Vaše telo sa Vám poďakuje. Deň môžete stráviť pri mori - keďže all inclusive má určité výhody - v priebehu dňa sa stretávame v dennom bare na kávičku alebo na pivko, na koláčik a podobne - a naše stretnutia a družné debaty nemajú konca. Tiež môžete zrelaxovať na masáži - buď si vyberiete služby masérky, ktorá ide s nami alebo využijete SPA centrum na mieste. Deň si môžete spríjemniť aj niektorým zo zaujímavých výletov /ponuka výletov bude na mieste/. A verím, že si niektorý večer aj zatancujeme .. v tomto hoteli je plánovaná 3x v týždni živá muzika

BONUS č.2 - TVÁROVÁ GYMNASTIKA: denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika a cvičenia na posilnenie svalstva očí - viac o tejto aktivite čítajte vľavo v časti "TVÁROVÁ GYMNASTIKA pri mori"

BONUS č.3 -  ŠKOLA CHRBTA: spojená s prezentáciou cvičení SM systému Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/,   možnosť vyskúšať si hodinu SM systému - za úhradu

BONUS č.4 – STRAVA AKO LIEK  .. porozprávame sa o tom, čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny 

BONUS č.5 – KOZMETICKÝ PROGRAM: pleťové masky a zopár rád ako sa starať o svoju pleť

.

.....Služby masérky a magnetoterapia – za úhradu na mieste

 V rámci pobytov bude pre záujemcov prebiehať aj   KURZ SM - systém Dr. Smíška

     -         neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením

     -         cena ..10€/jedno cvičenie  nie je v cene pobytu, platí sa na mieste,  obmedzený počet účastníkov 

     -         môžete sa prihlásiť už pri prihlasovaní sa na pobyt

     -         laná nie je treba doniesť   /ale keď máte svoje – doneste si a dajte nám vedieť, že donesiete/

Fotky z naších pobytov v TURECKU si pozrite vľavo v časti "FOTOGALÉRIA minulých pobytov"  

======================================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? 

.

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou. 

Prihlášku na pobyt vyplňte a pošlite - nájdete ju vľavo v menu "Prihláška zahraničný pobyt" 

..alebo    TU kliknite pre vyplnenie prihlášky 

 ..po zaslaní prihlášky obratom dostanete automatické potvrdenie a kópiu Vašej prihlášky na Váš mail ..POZOR: môže padnúť aj do spamu - preto sledujte aj Váš spam

 ..následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte   ..úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe;   Zmluvu obdržíte - keď sa dáme ako skupinka dokopy - preto sa hláste čo najskôr, aby sme mohli čo najskôr vystaviť zmluvy k pobytu  ..a tiež rezerváciu máme len do určitého termínu - tak prihláste sa hneď  ..pokiaľ zmluva nepríde - prosím majte chvíľu strpenie 

..Poznámka:  ak ste rozhodnutá ísť na pobyt, avšak ešte hľadáte spolubývajúcu - tak aj napriek tomu už pošlite za Vás  prihlášku, aby sme Vám rezervovali miesto!  ..splubývajúca sa prihlási neskôr  ..alebo Vám nájdeme splubývajúcu

POZNÁMKA: Ak už odo mňa dostávate mail s informáciami k pobytom ..sledujte aj svoj spam - často maily padajú do spamu  ..zadajte si moju mailovú adresu medzi svoje kontakty a tak predídete aby spadli do spamu

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   alzbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  - vyplňte formulár TU:    https://lnk.sk/kbvy  ..a pošlite ho

 

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia

.

==============================================

Viac info k hotelu:

Veľmi príjemný hotel Yalihan Aspendos sa nachádza priamo na jednej z najkrajších pláží oblasti Alanya, v záhrade so sviežou zeleňou. Hotel prešiel pred letnou sezónou 2023 kompletnou rekonštrukciou, je zariadený v modernom BOHO štýle. 

POLOHA:  22 km od mesta Alanya • od letiska v Antalyi vzdialený cca 100 km • 500 m od centra mestečka Avsallar s nákupnými možnosťami
 
PLÁŽ: priamo pri hoteli • piesočnatá pláž • pozvoľný vstup do mora • slnečníky, ležadlá a plážové osušky zdarma • plážový bar

UBYTOVANIE:  klimatizácia • kúpeľňa so sprchou a WC • sušič vlasov • LCD SAT TV • Wi-Fi zdarma • telefón • trezor • minibar • set na prípravu kávy a čaju • balkón alebo terasa

STRAVOVANIE:  AL INCLUSIVE,  raňajky (7:30 – 10:00 h), obedy (12:30 – 14:00 h) a večere (19:00 – 21:00 h) formou bufetu • neskoré raňajky (10:00 – 10:30 h) • patiseria (11:00 - 17:00) • snacky počas dňa • káva, čaj, koláče vo vyhradených časoch • miestne alkoholické a nealkoholické nápoje

Vybavenie a služby hotela:  ..194 izieb • vstupná hala s recepciou • hlavná reštaurácia • á la carte talianska reštaurácia (raz za pobyt zdarma, nutná rezervácia vopred) • snack reštaurácia • 2 bary • kaviareň • Wi-Fi v rámci hotela zdarma • vonkajší bazén • menší detský bazén • fitnes • SPA centrum: sauna (vo vedľajšom hoteli Yalihan Una), jacuzzi (zdarma), za poplatok masáže a skrášľovacie procedúry (vo vedľajšom hoteli Yalihan Una) • športové aktivity: stolný tenis, mini basketbal, plážový volejbal, vodná gymnastika, šípky • 3-krát do týždňa živá hudba • za poplatok: kaderník, doktor, práčovňa

Pre deti:  Rodinný klub PLANET FUN so slovenskými animátormi (zdieľaný s vedľajším hotelom Yalihan Una) Obdobie: 26.06. – 31.08.

Reštaurácie:  Hlavná reštaurácia (otvorený bufet - raňajky, obedy, večere) • A la Carte reštaurácia (talianska - nutná rezervácia vopred) • Cukráreň • Snack Bar (pizza, hamburger, hotdog, hranolky...) • Bary : Sunset Beach Bar 
Celková cena zahřňa: leteckú dopravu, 7x (resp. 10x, 11x, 14x) ubytovanie, stravovanie podľa typu kapacity, poistenie insolventnosti, delegáta CK, servisné poplatky (letiskové poplatky, bezpečnostná taxa, iné poplatky súvisiace s vykonaním leteckej dopravy a transfery), palivový príplatok.



ZmZjNzUyM