RelaxBetka
AKTUáLNE POBYTY ..pozrite vľavo v menu
podobný pobyt ako bol tento nižšie, plánujeme aj uprostred leta 2023 - neskôr tu nájdete podrobné informácie
==============
A opäť tu máme náš tradičný a obľúbený Relax víkend
Relaxačný wellness víkend s cvičením
vo Vysokých Tatrách
GRAND HOTEL PRAHA****, TATRANSKÁ LOMNICA
..v termíne od 27 - 31. júla 2022
=============================================
===========================================================
Ženy – poďme spolu zrelaxovať v lone našich veľhôr ..užiť si cvičenia, wellness, masáže, relax, prechádzky, turistiku našou krásnou prírodou ..a v neposlednom rade aj náš babinec.
Ubytovanie máme v nádhernom a luxusnom hoteli, ktorý dýcha históriou.
Zažijete neopakovateľný zážitok vo vonkajšej časti wellness centra - cez vodnú hladinu pozeráte na celú popradskú kotlinu pod Lomnickým štítom, večer môžete priamo z bazéna sledovať trblietajúce sa hviezdne nebo. Môžete ísť lanovkou na Skalnaté Pleso, na Hrebienok, pozrieť sa na Štrbské Pleso, alebo iným smerom.
Vezmite kamarátku a pridajte sa ... Na pobyt môžete ísť aj so svojím partnerom alebo celou rodinou.
Pozvánku na toto krásne miesto si pozrite vo videu TU: https://www.youtube.com/watch?v=ohyN_gOvoic alebo TU: https://www.youtube.com/watch?v=9-Z_q0BERE4
Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Naberiete energiu pri rannej káve /niečo z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby
=========================
CENA: 379€/os .... 4noci / 5dní ... od stredy do nedele
Pobyt je možný aj od štvrtka (3 noci, 319€) alebo od piatka (2 noci, 259€) .. do nedele
Dieťa na prísteľke: do 6r. zdarma; do 12r. zľava 10€/noc; prísteľka dospelá os.: zľava 5€/noc; jednotka izba + 50€/noc
Termín prihlásenia a úhrada: HNEĎ
Zvýhodnené ceny sú platné pri prihlásení a úhrade do tohto termínu, neskôr platí vyžšia cena /ak ešte bude voľná izba/
..preto neváhajte, prihlasujte sa HNEĎ prihláškou a zálohou
Izby máme rezervované len do tohto termínu - tak nepremeškajte a hláste sa čo najskôr !
..máme limitovaný počet izieb
Pre Váš oddych a relax doporučujem - pobyt už od stredy, lepšie si užijete celý pobyt a program
=======================
V cene je zahrnuté:
- Ubytovanie v 2-lôžkových izbách s raňajkami
- 3-hodinový vstup do wellness a fitness centra 1 krát za pobytový deň
- obojsmerný lístok na lanovku 1x za pobyt / vyberiete si z nasledovného: Tatranská Lomnica – Skalnaté
- Lomnické sedlo, Smokovec - Hrebienok, alebo Štrbské Pleso– Solisko ..podľa aktuálnej prevádzky lanových dráh/
- v cene je parkovanie, wifi, župan a papuče na izbe
Za úhradu je sauna, masáže a iné služby hotela, Karta GO PASS - 2€; miestna daň 1,50/deň splatná na mieste
BONUSY, program a spôsob prihlásenia nájdete nižšie
==========================
BONUSY a program k víkendovým pobytom na Slovensku
Bonus 1. - Cvičenie 2x denne - ráno ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/ a ľahký bodyforming, ... pred cvičením ranná káva /nieco z čikungu/ ...podvečer PILATES – Zdravý chrbát s nádychom jógy a strečingu – naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Cvičenie vhodné pre dámy aj pre pánov.
Bonus 2. - Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení; starostlivosť o pleť - masky a wellness - sobotu od 13.-14,30h.. (bude upresnené podľa podmienok na mieste).
BONUS č.3 - ŠKOLA CHRBTA: - krátke info k cvičeníu SM systém Dr.Smíška - neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste
Bonus 4. – Povieme si niečo o stravovaní sa v tomto období v nadväznosti na čínsku medicínu ..alebo podporíme si imunitu MOXOVANÍM - nahrievaním akupunktúrnych bodov moxovacou cigarou
NOVINKA - pre záujemcov bude na pobyte KURZ SM-systému Dr. Smíška - neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením ..pri obmedzenom počte účastníkov ..za úhradu na mieste 10€ / jedno cvičenie; lano vieme poskytnúť, ak máte – doneste si / ..prihláste sa už pri objednávaní pobytu/
===========================================
PRIHLÁSENIE NA POBYTY
Môžete sa prihlásiť aj sama na pobyt - nájdeme Vám spolubývajúcu, aby ste neplatili poplatok za jednotku izbu
Doprava: Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta dajte vedieť.
Pobyt si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;
Ak dostávate odo mňa maily o pobytoch, prosím vyplňte excelovskú prihlášku, ktorú posielam mailom - nájdete tam prihlášky na každý typ pobytu
....a zároveň hneď uhraďte zálohu /v maili máte pokyny k úhrade zálohy; 3 týždne pred pobytom hraďte zvyšok ceny/
Ak moje maily k pobytom nedostávate - pri prihlásení sa na pobyt, si vyžiadajte pokyny k úhrade
Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 z ceny pobytu
Pre prihlásenie a viac informácií kontaktujte:
............Tel: 0915 849312
........... e-mail: relax.betka@gmail.com
POZOR: prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez provizných predajcov, nie cez cestovku !
...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !
- ako sme cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach.. ? ...fotky z týchto wellness pobytov môžete pozrieť vľavo v časti. "RELAX WELLNESS VÍKENDY"
- nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa
.....Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"
===================