S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
Ok

RELAX WELLNESS VÍKENDY

RelaxBetka

...ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa

Poďte s nami na predĺžený víkend s cvičením!..Víkend plný pohody, relaxu, procedúr, wellnessu, cvičenia, zábavy, tanca a skrášľovania

Príjemne si oddýchnete, uvoľnite telo i myseľ. Jedinečné zloženie termálnej liečivej vody zregeneruje vaše telo a prinesie radosť z pohybu. Náš babinec Vám pomôže odreagovať sa a prežiť príjemné chvíle.
Vezmite kamarátku a pridajte sa ...
Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta a posilníme aj bruško a panvové dno. Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby
Povieme si niečo o zdravom stravovaní sa ..v zmysle čínskej medicíny 
..spravíme niečo pre svoju krásu
..a možno na každom pobyte Vás čaká aj niečo nové

==========

najbližšie  Relaxačno-skrášľovacie wellness víkendy s cvičením 

..pre viac informácii kliknite sem: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY/113-Relax-vikend-Tr-Teplice-4-8maj

====================================================================================

..pre viac informácii kliknite sem: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY/78-GOTHAL-Lipt-Osada-22-26-6-2022

========================================================================================

..pre viac informácii kliknite sem: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY/127-TATRANSKA-LOMNICA-27-31-7-22

===========================================================================================

O všetkých pobytoch pri mori ale aj na Slovensku sa dozviete TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

=======================================

BONUSY a program k víkendovým pobytom

Bonus 1. Cvičenie 2x denne - ráno ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming,    ... pred cvičením ranná káva /nieco z čikungu/ ...podvečer PILATES – Zdravý chrbát – naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Cvičenie vhodné pre dámy aj pre pánov.  Podľa počasia - cvičíme vonku alebo vnútri.

Bonus 2. -    Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení;  starostlivosť o pleť  - masky a wellness  -  sobotu  od 10.-12h.. (bude upresnené podľa podmienok na mieste).

BONUS č.3  -  ŠKOLA CHRBTA:  - krátke info k cvičeníu SM systém Dr.Smíška  -  neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste

Bonus 4.   –  Povieme si niečo o stravovaní sa  v tomto období v nadväznosti na čínsku medicínu ..a podporíme si imunitu pred zimným obdobím  MOXOVANÍM -  nahrievaním akupunktúrnych bodov moxovacou cigarou

NOVINKA  -  pre záujemcov bude na pobyte   KURZ SM-systému Dr. Smíška - neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením  ..pri obmedzenom počte účastníkov   ..za úhradu na mieste  10€ / jednotlivé cvičenie;  lano vieme poskytnúť, ak máte – doneste si /  ..prihláste sa už pri objednávaní pobytu

 =================================================
PRIHLÁSENIE NA POBYT

Môžete sa prihlásiť aj sama na pobyt - nájdeme Vám spolubývajúcu, aby ste neplatili poplatok za jednotku izbu  

Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta dajte  vedieť.  

V kúpeľoch platí vstup OTP  - očkovaní, testovaní​ a​ prekonaní /prineste si doklad/ 

Pobyt  si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate; 3 týždne pred pobytom už úhrada celého pobytu    /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;

Ak informácie odo mňa už dostávate - pošlite prihlášku, ktorú prikladám do mailu a priamo uhraďte zálohu podľa pokynov

Ak moje maily k pobytom nedostávate - pri prihlásení sa na pobyt,  si vyžiadajte pokyny k úhrade

Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte to v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 pobytu

Pre prihlásenie a viac informácií /pošlem podrobnejšie info k pobytu/ kontaktujte:

............Tel:   0915 849312

...........  e-mail:   relax.betka@gmail.com

...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

 

-   nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti  "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa

..Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"

Takto sme už cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach...:


Turčianske Teplice oktober 2014...takto cvičíme Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Bojnice oktober 2014...Liečebný dom  M I E R Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014


NDJlMDI