RelaxBetka
...ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa
Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta a posilníme aj bruško a panvové dno. Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby
Relaxačný wellness víkend s cvičením
Turčianske Teplice
Termín: 22. - 25. október 2020 (od štvrtka alebo od piatka do nedele, na 2 alebo 3 noci)
Príjemne si oddýchnete a uvoľníte svoje telo i myseľ. Termálna voda v týchto kúpeľoch je bohato mineralizovaná (1523mg minerálov/l H2O), termálna liečivá voda s teplotou vody 47°C na prameni, má veľmi dobrý vplyv na liečenie chorôb pohybového aparátu, nervového systému, urologické a gynekologické ťažkosti, ako aj tráviace problémy.
Ubytovanie v príjemnom penzióne; v rodinnej bunke, kde sú dve dvojposteľové izby a majú spoločnú kúpeľňu a WC, TV ( jednotka izba doplatok 33€/noc, váčšia 40€/noc )
CENA: ..od piatka 139€ €/os ( 2noci/3dni ) ..od štvrtka 159€ €/os (3noci/4dni)
Ďalšia možnosť ubytovania: samostatná väčšia, luxusnejšia izba pre 2 osoby s kúpeľňou, WC, TV
CENA: ..od piatka 155€ €/os (2noci/3dni) ..od štvrtka 185€ €/os (3noci/4dni)
Ceny platné pri prihlásení sa a úhrade celej sumy do 30.augusta - neskôr cena vyššia o 20€ /ak bude ešte voľná izba/; ... doporučujem pobyt už od štvrtka ...lepšie si užijete celý pobyt
Termín prihlásenia a úhrady: HNEĎ .. záloha 80€
V cene je zahrnuté: - polpenzia v penzióne /bufetové raňajky, dvojchodová večera/; welcome drink
- 33%-ná zľava na 3-hodinové vstupy každý deň do Spa & Aquapark Turčianske Teplice (pri vstupe platíte cca 10€; Aquapark je cca 50m od penziónu ) - plavecký bazén, atrakčný bazén, movie tobogan, kamikadze tobogan, šmykľavka, vírivka, červený kúpeľ, horúci minerálny kúpeľ, ľudový kúpeľ, vírivý bazén; bazény vnútri aj vonku
- 20%-ná zľava do Spa & Aquapark v prípade dvojhodinového a celodenného vstupu
- Wifi pripojenie zdarma; Parkovanie zdarma - monitorované kamerovým systémom
- 10 % zľava pri konzumácii z jedálneho lístka v reštaurácii penziónu
- Počas pobytu sú denne tanečné zábavy v sále Maximilián (100m od penziónu)
Bonus 1. - Cvičenie 2x denne - ráno ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/ a ľahký bodyforming, ... pred cvičením ranná káva /nieco z čikungu/ ...podvečer PILATES – Zdravý chrbát – naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Cvičenie vhodné pre dámy aj pre pánov.
Bonus 2. - Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení
Bonus 3. – prezentácia ako cvičiť ak nám robia problémy naše platničky – niečo o SM systéme Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, pleťové masky a ukážka líčenia /sobota 10-12h/
===========
Pobyt si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;
Ak informácie odo mňa už dostávate - pošlite prihlášku, ktorú prikladám do mailu a priamo uhraďte zálohu podľa pokynov
Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte to v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 pobytu
Pre prihlásenie a viac informácií /pošlem podrobnejšie info k pobytu/ kontaktujte:
............Tel: 0915 849312
........... e-mail: relax.betka@gmail.com
...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !
- nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa
..Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"
Takto sme už cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach...:
