=========================================

- pošlite vyplnenú prihlášku vĺavo -  ak ste dostali mail o pobytoch - pošlite prihlásku priloženú v maili

...pri prihlásení sa na pobyt a úhrade zálohy po 20.septembri - je cena vyššia o 20,-eur  

V cene je zahrnuté:

• polpenzia - raňajky a večera formou bufetových stolov + šalátový bufet
• ubytovanie v dvojposteľových izbách zrekonštruovaného kúpeľného hotela KRYM****  

. príplatok za jednotku izbu 18,-EUR/noc - nájdeme spolubývajúcu, (nástup po 14h; odchod do 10h.)

• termálny kúpeľ, prísadový kúpeľ, masáž, rašelina +  bonusy  (1 x vonkajší bazén Grand , vnútorný bazén,  1 x sauna).  Poznámka: počet procedúr podľa počtu nocí – cca 2 procedúry na 1 noc pobytu/
• Dokúpenie ďalších procedúr zo zľavou 5%

         Daň z pobytu cca 1€/deň hradíte na mieste /ZŤP sú oslobodení od dane – predložiť preukaz na recepcii/

Môžete sa prihlásiť aj sama na pobyt - nájdeme Vám spolubývajúcu, aby ste neplatili poplatok za jednotku izbu  /ubytovanie 2, prípadne 3 osoby na izbe/

Bonus 1. - Cvičenie 2x denne - ráno ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming,    ... pred cvičením ranná káva /nieco z čikungu/ ...podvečer PILATES – Zdravý chrbát – naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Cvičenie vhodné pre dámy aj pre pánov.  Podľa počasia - cvičíme vonku alebo vnútri.

Bonus 2. -    Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení;  starostlivosť o pleť  - masky a wellness  -  sobotu  od 10.-12h.. (bude upresnené podľa podmienok na mieste).

BONUS č.3  -  ŠKOLA CHRBTA:  - krátke info k cvičeníu SM systém Dr.Smíška  -  neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste

Bonus 4.   –  Podporíme si imunitu pred zimným obdobím  MOXOVANÍM -  nahrievaním akupunktúrnych bodov moxovacou cigarou

NOVINKA  -  pre záujemcov bude na pobyte   KURZ SM-systému Dr. Smíška - neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením  ..pri obmedzenom počte účastníkov   ..za úhradu na mieste  10€ / 45 minút;  lano vieme poskytnúť, ak máte – doneste si /  ..prihláste sa už pri objednávaní pobytu

.

 Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta dajte  vedieť.  

Pobyt  si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate    /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;