RelaxBetka
...ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa
Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta. Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby
pripravujeme: Relax Wellness víkend s cvičením TERMÁLY MALÉ BIELICE v termíne 23-26.január 2020
...viac info onedlho ...už teraz si rezervujte termín ...pošlite predbežnú prihlášku - nájdete vľavo
Hľadala som miesto, kde budeme celé dni relaxovať a svoje telíčko rozmazávať v termálnej vode ...a našla som Malé Bielice, ktoré – priznám sa, ma už dávno zaujali a už dlho som plánovala zorganizovať náš pobyt práve tu ...tak teraz ten čas prišiel. Malé Bielice sa nachádzajú v Partizánskom /je to časť Partizánskeho/.
V Termáloch Malé Bielice nájdete wellness, relax a zdravie. Základom rehabilitačných procedúr je vo všetkých bazénoch minerálna termálna voda s teplotou 27 – 38 °C, hydrouhličitanová, vápenato – horečnatá, hypotonická a priaznivo pôsobí na pohybové ústrojenstvo, pri liečbe chronických reumatických ochorení, pri zmiernení problémov opotrebovania kĺbov a chrbtice, vegetatívneho systému a celkovej somatickej regenerácie organizmu.
K dispozícii je 5 bazénov – všetky s termálnou vodou – 2 vnútorné (kľudový, hydromasážny) a 3 vonkajšie relaxačné bazény. Uvoľnite dušu i telo v saunovom centre (2 fínske sauny a 1 infrasauna), ako aj pri rôznych masážach rôzneho druhu.
Kúpelné zariadenie pre náročnú klientelu vyrástlo priamo v miestach, kde prirodzene vyviera teplá minerálna voda, dosahujúca teplotu až 40 stupňov Celzia. Balneológovia tu objavili tri rôzne pramene, ktoré majú veľmi priaznivé účinky predovšetkým na pohybové ústrojenstvo, nervovú sústavu, rehabilitáciu a regeneráciu organizmu.
Nájdete tu výhradne kúpeľné priestory, ale aj plaváreň a aquapark. Chýbať nemôžu kľudové bazény, plavecký bazén, odpočívárne alebo wellness centrum so saunou, parou, mentolovými inhaláciami alebo turecké kúpele. Celý kúpeľno-relaxačný komplex pretína promenáda, prechádzajúca príjemným parkom.
Ubytovanie – 2-lôžkové izby /posteľ je manželská/. Pobyt je vhodný aj pre Vašich partnerov – vezmite ich sebou.
Neďaleko je možnosť piatok a sobotu večer si zatancovať – diskotéka /poďľa programu sobotu možno aj oldies/
===========
Mikulášsky Relax wellness víkend s cvičením
Kúpele BOJNICE, LD MIER
( pre ženy, ale aj pre ich partnerov)
Termín: od 5. alebo od 6. decembra 2019 - do nedele 8.decembra
od štvrtka ...alebo od piatka ...do nedele
=============
CENA: len 229,- €/osoba (na 2 noci od piatka )
... ak prídete už štvrtok tak 289,- €/osoba (na 3 noci) – záloha 120,-EUR
Termín prihlásenia: HNEĎ
V cene je zahrnuté:
- plná penzia - raňajky formou švédskych stolov; obed a večera výber z 4-5 druhov jedál + šalátová ponuka, možnosť diétneho stravovania (treba pri prihlasovaní oznámiť)
- ubytovanie v dvojposteľových izbách LD MIER (za jednotku izbu príplatok 15,-EUR/noc;
- izby s WC, kúpeľňa so sprchou, TV, chladnička, telefón, wifi na recepcii (nástup od 11h., začíname obedom; od ubytujeme sa nedeľu do 10h., ..ešte do 12h voľný vstup do wellness)
- Denne voľný vstup do Vodného sveta /vonkajší bazén s tryskami a džakúzami 33 ºC, bazén vnútorný s termálnou vodou 38ºC, s morskou soľou 33 ºC, vnútorný plavecký 28 ºC/
- Vstupná lekárska prehliadka /len ak niekto potrebuje, ináč procedúry budú naplánované/
- Denne 3 liečebné procedúry /masáž, parafín, rašelina, sauna a pod./
- Výhoda - z izby do wellness môžete prejsť v župane (doneste si, nie je na izbe).
Počas pobytu sú denne organizované tanečné zábavy v LD MIER a v okolitých LD.
Obidva pobyty zahrňujú nasledovné:
Bonus 1 - Cvičenie 2x denne - ráno od 7,15h – ranná káva /niečo z čikungu/, LATINO ZUMBA DANCING - naučíme sa základné kroky latinsko-amerických tancov a zatancujeme si ľahké zostavičky; ľahký bodyforming; poobede o 17.30h. PILATES – Zdravý chrbát. Program je vhodný pre všetky vekové kategórie, pre ženy i pre mužov. Cvičí skúsená cvičiteľka
Bonus 2. - Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení;
Bonus 3. - ŠKOLA CHRBTA: - spojená s prezentáciou cvičení SM systém Dr.Smíška
/neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste
Bonus 4. – wellness prezentácia - Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny ...možno aj MOXOVANIE na zvýšenie imunity
- plus pleťové masky pre krásnu a sviežu pleť
........ termín konania: sobota od 10.-12h.. (bude upresnené podľa podmienok na mieste).
Doprava na pobyt – individuálna, prípadne dajte vedieť ak niekoho môžete zviesť autom alebo sa chcete k niekomu pridať do auta.
====================
Pobyt si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;
Ak informácie odo mňa už dostávate - pošlite prihlášku, ktorú prikladám do mailu a priamo uhraďte zálohu podľa pokynov
Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte to v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 pobytu
Pre prihlásenie a viac informácií /pošlem podrobnejšie info k pobytu/ kontaktujte:
............Tel: 0915 849312
........... e-mail: relax.betka@gmail.com
...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !
- nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa
..Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"
Takto sme už cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach...:
