RELAX WELLNESS VÍKENDY


RelaxBetka

 

...ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa

A opäť tu máme naše tradičné a obľúbené  Relax víkendy

Poďte s nami na predĺžený víkend s cvičením!..Víkend plný pohody, relaxu, procedúr, wellnessu, cvičenia, zábavy, tanca a skrášľovania
Príjemne si oddýchnete, uvoľnite telo i myseľ. Jedinečné zloženie termálnej liečivej vody zregeneruje vaše telo a prinesie radosť z pohybu. Náš babinec Vám pomôže odreagovať sa a prežiť príjemné chvíle. Vezmite kamarátku a pridajte sa ...

Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta. Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby

Relax Wellness víkend venujeme nám ženám !!!
... okrem iného si povieme "Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - porozprávame a aj niečo ochutnáme; porozprávame sa o tom, ako sa starať o seba v zmysle tradičnej čínskej medicíny"
============================

Kúpele BOJNICE, LD LYSEC****

Relaxačno – skrášľovací  wellness   víkend   s  cvičením

ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa na MDŽ  - podarujte si pobyt k sviatku !

Termín:  od  5. alebo od  6. marca  2020 - do nedele 8.marca

Poďte s nami na predĺžený víkend – plný pohody, relaxu a zábavy

Príjemne si oddýchnete a uvoľnite svoje telo i myseľ. Termálna voda je prírodná, liečivá, hydrogén-uhličitanovo-síranová, vápnikovo-horčíková hypotonická akratoterma s teplotou od 28 – 52 ºC, vyviera z 9 prameňov z hĺbok 1200-1500 m. Zlepšuje látkovú výmenu a imunologické reakcie v bunkách, funkčnosť tkanív, ich zásobovanie kyslíkom a tým celkový stav organizmu. Má veľmi dobrý vplyv na pohybový aparát, nervový systém, na urologické a gynekologické ťažkosti, choroby obličiek a močových ciest.


CENA: len 235,- €/osoba (na 2 noci od piatka ) - záloha 120,- EUR /zvyšok do 10.2.2020/

... ak prídete už štvrtok tak 299,- €/osoba (na 3 noci)     /ceny á osoba v dvojke izbe/


TERMÍN PRIHLÁSENIA:   HNEĎ - pri prihlásení a zálohe po 5.februára cena o 20€ vyššia /ak bude voľné/

V cene je zahrnuté:

-      plná penzia - raňajky formou švédskych stolov;  obed a večera  výber z 4-5 druhov jedál +

šalátová ponuka, kvôli zdrav. dôvodom  možnosť diétneho stravovania (oznámiť pri prihlasovaní)

-         ubytovanie v dvojposteľových izbách LD LYSEC**** (jednotka izba príplatok 25,-EUR/noc)

-         izby s WC, kúpeľňa so sprchou,  TV, chladnička, telefón, wifi na recepcii;     (nástup po 11h.,

-         začíname obedom; od ubytujeme sa nedeľu do 10h. –  vstup do vodného sveta aj nedeľu)

-         Denne voľný vstup do Vodného sveta /vonkajší bazén s tryskami a džakúzami 33 ºC, vnútorný bazén s termálnou vodou 38ºC, bazén s morskou soľou  33 ºC, vnútorný plavecký bazén 28 ºC/

-         Vstupná lekárska prehliadka /len ak niekto potrebuje, ináč procedúry budú naplánované/

-         Denne 2-3 procedúry /masáž, parafín, rašelina, elektroliečba a pod./

-         Výhoda - z izby do wellness  môžete  prejsť  v župane  (bude na izbe).

Počas pobytu sú denne organizované tanečné zábavy v LD MIER a v okolitých LD.

 

Bonus 1. Cvičenie 2x denne - ráno o 7h – ranná káva /niečo z čikungu/, LATINO ZUMBA  DANCING - naučíme sa základné kroky latinsko-amerických  tancov a zatancujeme si  ľahké zostavičky;  ľahký bodyforming;   poobede o 17.15hPILATES – Zdravý chrbátnaučíme sa cviky na naše boľavé chrbátiky. Program vhodný pre všetky vekové kategórie, pre ženy i pre mužov.  Cvičí skúsená cvičiteľka

Bonus 2. -  Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení

Bonus 3. -  ŠKOLA CHRBTA: - spojená s prezentáciou cvičení SM systém Dr.Smíška

/neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste

Bonus 4.prezentácia sobotu  10-12h - Čo si  naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny   - plus pleťové masky    ..a možno aj  MOXOVANIE na zvýšenie imunity

Doprava na pobyt – individuálna, prípadne dajte vedieť ak niekoho môžete zviesť autom alebo sa chcete k niekomu pridať do auta.

Daň z ubytovania 1 EURO/osoba/deň sa vyberá pri príchode na recepcii.

===========

 

Pobyt  si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate    /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;

Ak informácie odo mňa už dostávate - pošlite prihlášku, ktorú prikladám do mailu a priamo uhraďte zálohu podľa pokynov

Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte to v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 pobytu

Pre prihlásenie a viac informácií /pošlem podrobnejšie info k pobytu/ kontaktujte:

............Tel:   0915 849312

...........  e-mail:   relax.betka@gmail.com

...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

 

-   nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti  "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa

..Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"

Takto sme už cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach...:


Turčianske Teplice oktober 2014...takto cvičíme Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Bojnice oktober 2014...Liečebný dom  M I E R Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014


NzY4ZWRkYW