RELAX WELLNESS VÍKENDY

RelaxBetka

 

...ženy - poďme spolu zrelaxovať a zabaviť sa

A opäť tu máme naše tradičné a obľúbené  Relax víkendy

Poďte s nami na predĺžený víkend s cvičením!..Víkend plný pohody, relaxu, procedúr, wellnessu, cvičenia, zábavy, tanca a skrášľovania
Príjemne si oddýchnete, uvoľnite telo i myseľ. Jedinečné zloženie termálnej liečivej vody zregeneruje vaše telo a prinesie radosť z pohybu. Náš babinec Vám pomôže odreagovať sa a prežiť príjemné chvíle. Vezmite kamarátku a pridajte sa ...

Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta. Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby

Relax Wellness víkend venujeme nám ženám !!!
... okrem iného si povieme "Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - porozprávame a aj niečo ochutnáme; porozprávame sa o tom, ako sa starať o seba v zmysle tradičnej čínskej medicíny"
============================

pripravujeme:   Relax Wellness víkend s cvičením TERMÁLY MALÉ BIELICE v termíne 23-26.január 2020

...viac info onedlho ...už teraz si rezervujte termín  ...pošlite predbežnú prihlášku - nájdete vľavo

Hľadala som miesto, kde budeme celé dni relaxovať a svoje telíčko rozmazávať v termálnej vode ...a našla som Malé Bielice, ktoré – priznám sa, ma už dávno zaujali a už dlho som plánovala zorganizovať náš pobyt práve tu  ...tak teraz ten čas prišiel. Malé Bielice sa nachádzajú v Partizánskom /je to časť Partizánskeho/.

V Termáloch Malé Bielice nájdete wellness, relax a zdravie. Základom  rehabilitačných procedúr je vo všetkých bazénoch minerálna termálna voda s teplotou 27 – 38 °C, hydrouhličitanová, vápenato – horečnatá, hypotonická a priaznivo pôsobí na pohybové ústrojenstvo, pri liečbe chronických reumatických ochorení, pri zmiernení problémov opotrebovania kĺbov a chrbtice, vegetatívneho systému a celkovej somatickej regenerácie organizmu.

K dispozícii je 5 bazénov – všetky s termálnou vodou2 vnútorné (kľudový, hydromasážny) a 3 vonkajšie relaxačné bazény. Uvoľnite dušu i telo v saunovom centre (2 fínske sauny a 1 infrasauna), ako aj pri rôznych masážach rôzneho druhu.

Kúpelné zariadenie pre náročnú klientelu vyrástlo priamo v miestach, kde prirodzene vyviera teplá minerálna voda, dosahujúca teplotu až 40 stupňov Celzia. Balneológovia tu objavili tri rôzne pramene, ktoré majú veľmi priaznivé účinky predovšetkým na pohybové ústrojenstvo, nervovú sústavu, rehabilitáciu a regeneráciu organizmu.
Nájdete tu výhradne kúpeľné priestory, ale aj plaváreň a aquapark. Chýbať nemôžu kľudové bazény, plavecký bazén, odpočívárne alebo wellness centrum so saunou, parou, mentolovými inhaláciami alebo turecké kúpele. Celý kúpeľno-relaxačný komplex pretína promenáda, prechádzajúca príjemným parkom.

Ubytovanie – 2-lôžkové izby /posteľ je manželská/. Pobyt je vhodný aj pre Vašich partnerov – vezmite ich sebou.

Neďaleko je možnosť piatok a sobotu večer si zatancovať – diskotéka  /poďľa programu sobotu možno aj oldies/


===========

 

 

Mikulášsky    Relax wellness víkend   s  cvičením

Kúpele  BOJNICE,  LD  MIER

( pre ženy,  ale aj pre ich partnerov)

Termín:  od  5.  alebo od 6. decembra  2019 - do nedele 8.decembra

od štvrtka  ...alebo od piatka ...do nedele

=============

CENA: len 229,- €/osoba (na 2 noci od piatka )

... ak prídete už štvrtok tak 289,- €/osoba (na 3 noci) – záloha 120,-EUR

Termín prihlásenia: HNEĎ


V cene je zahrnuté:

-       plná penzia - raňajky formou švédskych stolov;  obed a večera  výber z 4-5 druhov jedál +  šalátová ponuka, možnosť diétneho stravovania    (treba pri prihlasovaní oznámiť)

-         ubytovanie v dvojposteľových izbách LD MIER (za jednotku izbu príplatok 15,-EUR/noc;

-         izby s WC, kúpeľňa so sprchou,  TV, chladnička, telefón, wifi na recepcii    (nástup  od 11h.,  začíname obedom;  od ubytujeme sa nedeľu do 10h., ..ešte do 12h voľný vstup do wellness)

-         Denne voľný vstup do Vodného sveta /vonkajší bazén s tryskami a džakúzami 33 ºC, bazén vnútorný s termálnou vodou 38ºC, s morskou soľou  33 ºC, vnútorný plavecký 28 ºC/

-         Vstupná lekárska prehliadka /len ak niekto potrebuje, ináč procedúry budú naplánované/

-         Denne 3 liečebné procedúry /masáž, parafín, rašelina, sauna a pod./

-         Výhoda - z izby do wellness môžete  prejsť  v župane  (doneste si, nie je na izbe).

Počas pobytu sú denne organizované tanečné zábavy v LD MIER a v okolitých LD.

 

 

Obidva pobyty zahrňujú nasledovné:

Bonus 1 -   Cvičenie 2x denne - ráno od 7,15h – ranná káva /niečo z čikungu/, LATINO ZUMBA DANCING - naučíme sa základné kroky latinsko-amerických  tancov a zatancujeme si  ľahké zostavičky; ľahký bodyforming;   poobede o 17.30hPILATES – Zdravý chrbát. Program je vhodný pre všetky vekové kategórie, pre ženy i pre mužov.    Cvičí skúsená cvičiteľka

Bonus 2. - Automasáže a gymnastika tváre po rannom cvičení;

Bonus 3. -  ŠKOLA CHRBTA: - spojená s prezentáciou cvičení SM systém Dr.Smíška

/neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste

 

Bonus 4. –   wellness prezentácia - Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny ...možno aj MOXOVANIE na zvýšenie imunity

- plus pleťové masky pre krásnu a sviežu pleť

........ termín konania: sobota  od 10.-12h.. (bude upresnené podľa podmienok na mieste).

 

Doprava na pobyt – individuálna, prípadne dajte vedieť ak niekoho môžete zviesť autom alebo sa chcete k niekomu pridať do auta.

 

====================

 

Pobyt  si zarezervujte vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v menu "RELAX WELLNESS VÍKENDY" "Prihláška na wellness pobyt " /ak potrebujete info, napište do poznámky/ a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednávate    /pokyny k úhrade pošlem ak zatiaľ nedostávate informácie k našim pobytom;

Ak informácie odo mňa už dostávate - pošlite prihlášku, ktorú prikladám do mailu a priamo uhraďte zálohu podľa pokynov

Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu - prosím vyznačte to v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 pobytu

Pre prihlásenie a viac informácií /pošlem podrobnejšie info k pobytu/ kontaktujte:

............Tel:   0915 849312

...........  e-mail:   relax.betka@gmail.com

...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

 

-   nové ponuky na pobyty s cvičením k moru a fotky z našich pobytov pri mori si pozrite vľavo v časti  "CVICENIE PRI MORI - POBYTY" ... a pridajte sa

..Príďte si zacvičiť PILATES v BA, aktuálne cvičenia nájdete vľavo "Cvičenie PILATES, Bratislava"

Takto sme už cvičili, relaxovali a bavili sa na našich wellness pobytoch v Bojniciach, Turčianskych Tepliciach, Trenčianskych Tepliciach...:


Turčianske Teplice oktober 2014...takto cvičíme Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Turčianske Teplice oktober 2014 Bojnice oktober 2014...Liečebný dom  M I E R Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014 Bojnice - MIKULAS 2014


ZTNmZmF