RelaxBetka

.

poďte s nami na ČAROVNÝ OSTROV SRI LANKA

.

Po mnohých našich  Relaxačno-skrášľovacích pobytoch, väčšinou v all inclusive hoteloch, Vám ponúkame niečo iné 

 ..čaká Vás tropické dobrodružstvo, čarovný cestovateľský zážitok, poznávanie kultúrnych pamiatok ostrova, cvičenia, masáže, relax a oddych na pláži

Termín:  28.2.- 12.3.2024  (14 dní)

CENA :  1 830,- EUR/osoba v dvojlôžkovej izbe

Termín prihlásenia:  HNEĎ ...uvoľnili sa miesta - stále sa môžete prihlásiť

záloha:  40% z ceny  /po obdržaní zmluvy k pobytu a pokynov k úhrade/

Tropické dobrodružstvo, čarovný cestovateľský zážitok, pamiatky sinhálskeho kráľovstva, jeep safari džungľou a pobyt na pláži s aktívnym oddychom a ayurvédskymi masážami

s cvičeniami Pilates pre zdravý chrbát, tvárová gymnastika pre krásnu pleť  a  Čchi-kung pre zdravie a vitalitu

======

Túžite spoznať raj na zemi, nových priateľov, nové kultúry, krásne pamiatky, chutné jedlo a popritom si dopriať aj trochu pohybu pri Indickom oceáne? Spojenie aktívneho oddychu a nádhernej prírody na exotickej Srí Lanke bude pre váš reštart to pravé.

Vydajte sa s nami na cestu zelenou tropickou záhradou a vráťte sa z dovolenky plní sily, elánu a nezabudnuteľných zážitkov.

Po krásnom poznávacom okruhu, ktorý bude úžasnou terapiou pre našu myseľ, si zrelaxujeme aj naše telo na panenských plážach v Bentote - Induruwe.

Pobyt je vhodný pre páry, kamarátky, ale aj sólo cestovateľky a pokiaľ budete súhlasiť s doobsadením izby, za jednotku nemusíte doplácať.

Tešíme na Vás všetkých   ...Betka a Evka

P R O G R A M :

1. deň:  Privítanie na letisku vo Viedni a odlet  ..do Viedne každý po vlastnej osi; napr. z Bratislavy z Nív ide o 12h autobus Slovak Lines, ktorý Vás dovezie na letisko do Viedne, https://online.slovaklines.sk/  ..prihláseným poradíme ohľadom zakúpenia lístkov - prípadne ak bude záujem - zorganizujeme, aby skupinka šla spolu z Bratislavy do Viedne na letisko

2. deň:  Colombo – sloní sirotinec Pinnawala       

V ranných hodinách prílet do Colomba. Vydáme sa do nášho prvého hotela v oblasti  kultúrneho trojuholníka. Cestou k hotelu návšteva slonieho sirotinca, kde vás čaká fantastický zážitok – zoznámime sa so slonom, ktorý je symbolom Srí Lanky. Prejdete sa s ním po džungli, taktiež budete mať možnosť nakŕmiť a okúpať slona v rieke. Oddych na hoteli pri bazéne.

Podvečer možnosť tradičnej ayurvédskej masáže v neďalekom centre

Večerný relax s pilatesom a strečing.  Nocľah v oblasti Habarana

3. deň:  Polonnaruwa – stredoveké kráľovské mesto - jeep safari NP Eco Hurulu

Ranné prebudenie pri bazéne – Čchi-kung pre zdravie a vitalitu

Prehliadka známeho mesta chrámov a palácov Polonnaruwy, bývalého druhého hlavného mesta Srí Lanky, ktoré vzniklo v 11. a 12. stor. a patrí od roku 1982 na zoznam svetového dedičstva UNESCO. Nájdeme tu ruiny kráľovského paláca, kráľovské kúpele, citadelu a vo svätyni Gal Vihara svetoznáme sochy Buddhu, vytesané do skál.

Popoludní sa na džípoch vyberieme do národného parku na safari. Divožijúce zvieratá v ich prirodzenom prostredí ,,ulovíme“ na naše kamery a fotoaparáty, ktoré budeme mať v pohotovosti, pozorovanie slonov, vodných byvolov a pávov, návšteva rozhľadne a krásna džungľa okolo nás.

Večer - Zoznamovacia tanečná párty pri bazéne. Nocľah v oblasti Habarana

4. deň:  Sigiriya s kráľovským palácom na vrchole – návšteva dedinskej farmy         

Ranné prebudenie pri bazéne – Čchi-kung pre dobrú náladu

Návšteva tradičnej srílanskej dedinky, odvezie nás kára ťahaná volmi, budeme sa plaviť na leknovom jazierku katamaranom a dáme si tradičný dedinský obed. Dozvieme sa, ako sa vyrába strecha z palmových listov, naučíme sa prípravu sambolu z kokosu, ako sa zbiera ryža a varí tradičné kari.

Skalný útvar Levia Skala – Sigiriya (UNESCO) s pozostatkami kráľovského paláca na vrchole je to najlákavejšie pre všetkých turistov prichádzajúcich na Srí Lanku.  Pevnosť v oblakoch pochádza z 5. storočia a na ceste k vrcholu môžete vidieť úžasné fresky na stenách starovekých jaskýň. Na úpätí hory sa nachádza komplex záhrad, vodných nádrží a fontán.

Podvečer možnosť tradičnej ayurvédskej masáže.

Večerný relax s pilatesom a strečing.  Nocľah v oblasti Habarana

5. deň:  Jaskynné chrámy Dambulla – Golden Temple – rezbárska dielňa - ayurvédska záhrada korenia –– jazero Kiri Muhuda Kandy

Ranné prebudenie pri bazéne – Čchi-kung pre dobrú náladu

Návšteva posvätného chrámového komplexu DAMBULLA, ktorý je považovaný za najkrajší na Srí Lanke. Jaskynné chrámy v Dambulle sú zapísané na zozname UNESCO a sú tvorené piatimi nádherne zdobenými jaskyňami - 150 spodobeniami Budhu. Pri vchode môžeme obdivovať 30 metrov vysokú zlatú sochu Budhu.

Ayurvédska záhrada korenia – dozvieme sa ako sa pestuje škorica, vanilka či kakao, budeme si môcť zakúpiť výrobky tradičnej ayurvédskej medicíny, oleje, repelenty, krémy...

Kandy - . Kandy je miesto zaradené do zoznamu svetového dedičstva UNESCO  a  nachádza sa v malebnej hornatej oblasti Srí Lanky, obklopené prevažne čajovníkovými plantážami. Mesto patrí k najposvätnejším miestam na Srí Lanke a bolo posledným hlavným mestom kráľov Sinhala predtým, ako sa Srí Lanka stala kompletne celá britskou kolóniou. Nocľah v Kandy

Večerný relax s pilatesom a strečing  -  podľa možností na mieste

.

6. deň:  Chrám Budhovho zubu Kandy - Peradenia kráľovská botanická záhrada – múzeum drahokamov – vodopád Ramboda - vodopád Gerandi Ella

Chrám Budhovho zubu – prehliadka okolia jazera a Chrámu Buddhovho zubu. Chrám Buddhovho zubu uchováva relikviu, je významným buddhistickým chrámom na Srí Lanke a prehliadka má mystickú atmosféru.

Kráľovská botanická záhrada Peradeniya - sa rozprestiera na pozemku s rozlohou 147 akrov. Botanickú záhradu začali budovať v roku 1374 ako odpočinkovú záhradu kráľov Gampoly a Kandy. V záhrade môžete vidieť viac ako 4000 druhov stromov, kvetov a rastlín a päť palmových ulíc, ktoré boli vysadené v roku 1905. Na Srí lanke je cca 400 vodopádov a my navštívime krásny vodopád Ramboda a z diaľky si pozrieme Gerandi Ella. Nocľah v Nuwara Eliya 

7. deň:  Nuwara Eliya Malé Anglicko - čajová továreň – čajové plantáže – vodopád St.Clair a vodopád Devon

Nuwara Eliya - nazývaná aj Malé Anglicko, patrí k najvyhľadávanejších turistickým oblastiam Srí Lanky. Pestrosť prírody, horské doliny, vodopády, čajovníkové plantáže, Viktóriin park a anglický vplyv dáva tomuto miestu neopakovateľné čaro.

Čajové plantáže, na ktorých sa pestuje originálny cejlónsky čaj, návšteva fabriky na spracovanie čaju, malebné scenérie čajovej krajiny, horské masívy a nezameniteľná vôňa čaju. Kvalita ceylonského čaju, ktorý pestujú nasledovníci sira Liptona, je známa po celom svete. Presun do plážového hotela

.

POZNÁMKA:  počas prvých troch nocí budeme spať v jedom hoteli;  potom 4 až 6 noc sa budeme presúvať každý deń do iného hotela v nadväznosti na prehliadky daných pamiatok ako je vyššie uvedené  -  vždy ráno po raňajkách sa pobalíme naložíme svoj kufor do autobousu a po dni strávenom prehliadkou pamiatok sa večer ubytujeme v ďalšom hoteli  /počas dňa budú naše kufre v autobuse, budeme mať pri sebe len príručnú batožinu/;   v druhej časti pobytu noc 8-13 budeme už len v jednom hoteli;  počas celého pobytu    /prvej aj druhej časti pobytu/  budeme ubytovaní v hoteloch zodpovedajúcim 3* až 4*

8 - 13. deň pobytu

Oddych na pláži v Bentote -  Induruwe v plážovom hoteli  s polopenziou, bazén je súčasťou hotela, rýchlovarná kanvica na izbe.

Ďalej Vás v tejto druhej časti pobytu čaká:

- ranné cvičenie Čchi-kung pre zdravie a vitalitu   ..poďľa záujmu si môžeme zatancovať aj Latino alebo zacvičiť v bazéne

- večerné cvičenie – Pilates pre zdravý chrbát a strečing

- tvárová gymnastika,

- babinec s kozmetikou ..pleťové masky 

- debata o zdravom stravovaní v nadväznosti na čínsku medicínu,

- Ayurvédske masáže ..alebo aj masáž našej Evky  /za úhradu na mieste/

- fakultatívne výlety podľa záujmu /za úhradu na mieste/

- Večerná tanečná párty pod palmami – vezmite si šatôčky, kvietok do vlasov  ..tancovať môžeme naboso

- nákupy v mestečku

- prechádzky, more a potulky pobrežím s miestnymi plážovými baríkmi

- a určite naše debatky, ktoré nás krásne naladia a dobijú naše baterky...

- niektoré aktivity a cvičenia či už v prvej alebo v druhej časti pobytu - upravíme a doplníme podľa možností na mieste

.

14. deň:    Prílet do Viedne

Cena a termín:   28.2.- 12.3.2024  (14 dní)

• Cena pre osobu na dvojlôžkovej izbe.............1 830,- EUR
• Pri ubytovaní 3 osôb na izbe /plnohodnotná posteľ/.....1 785,- EUR   /čiže-45€ z ceny pre každú osobu v izbe/
• Príplatok za objednanú jednotku izbu................250,- EUR

Termín prihlásenia:  HNEĎ  .....uvoľnili sa miesta - stále sa môžete prihlásiť

Prihláste sa na pobyt vyplnením formulára TU:  https://lnk.sk/nbcd

• Po prihlásení obdržíte zmluvu k pobytu a pokyny k úhrade zálohy 40% na Váš mail; zvyšok platíte 2 mesiace pred pobytom; prosím do poznámky dajte aj info či si objednávate u cestovky vybavenie víza - viď. čítajte nižšie v časti "dôležité informácie"
• Prihlasujte sa čo najskôr, nakoľko letíme komerčným letom v hlavnej sezóne a letenky na náš termín sa míňajú a ich cena pôjde hore. V prípade, že dôjde ku zmene ceny letenky, bude toto zohľadnené v konečnej cene. Pobyt je vhodný pre páry, kamarátky, ale aj sólo cestovateľky a pokiaľ budete súhlasiť s doobsadením izby, za jednotku nemusíte doplácať.
• Pobytu sa môžu zúčastniť aj zdatní necvičiaci účastníci, manželia, partneri a deti cca nad 10 rokov. Deti do 12 rokov majú zľavu 50% zo vstupného do pamiatok /z ceny pobytu nie je zľava; pobyt zvládne dieťa cca od 10 rokov /mladšie nie/

.

Cena zahŕňa:

• medzinárodnú letenku s odletom z Viedne
• let luxusnou leteckou spoločnosťou Qatar Airways (teplé jedlo, víno, pivo, whisky, gin, baileys, šampanské, džúsy, cola, deka, vankúš na palube, krátky prestup v Dohe). Let trvá 9,5h čistého času s tým, že prvá časť letu trvá 5,5h  a druhá časť letu 4h s medzipristátim na letisku v DOHE /batožinu vyzdvihneme až v cieľovom letisku Colombo/.  Odletové časy sú nasledovné:

         Tam:   1  QR 184  28FEB    VIE-DOH   15:50 23:00   
                   2  QR 664  29FEB    DOH-CMB 01:15 08:25  
         Späť:  3  QR 659  12MAR  CMB-DOH 03:00 05:30
                   4  QR 183  12MAR  DOH-VIE   08:50 12:45 

• 6 – dňový poznávací okruh Srí Lankou, ubytovanie v hoteloch zodpovedajúcim 3* až 4*
• 6 – dňový plážový pobyt - ubytovanie v plážovom hoteli v izbe s výhľadom na Indický oceán a hotelovým bazénom
• Strava: polopenzia (švédske stoly) počas celého poznávacieho okruhu a plážového pobytu
• Neskorý check out a večera v posledný plážový deň  ..ako BONUS k nášmu pobytu
• 1x príručná batožina do 7 kg
• 1x batožina do podpalubia do 25 kg /vzhľadom na presuny doporučujeme radšej len stredný kufor/
• doprava osôb a batožiny privátnym klimatizovaným minibusom
• transfer z letiska a na letisko
• balená voda v autobuse v cene (2fl na osobu a deň)
• prenájom jeepu na safari v národnom parku
• diaľničné a parkovné poplatky
• plážové uteráky a plážové lehátka zdarma /vezmite uterák na cvičenie - hlavne na prvej časti pobytu ho budete potrebovať/
• podložky a joga bloky na cvičenie na pláži  /čiže si neberte svoje/
• poistenie insolventnosti CK
• ranné a večerné cvičenie s Evkou a Betkou - pri západe a východe slnka priamo pri Indickom oceáne ..alebo v záhrade hotela, pri bazéne 

Cena nezahŕňa:

• vstupenky do pamiatok a miestni sprievodcovia - počas prvej časti pobytu – povinné: 160€ platí sa na mieste a  bude upresnené podľa aktuálneho kurzu a aktuálneho cenníka
• ostatnú stravu - obedy a nápoje ...obedy absolvujeme v miestnych reštauráciách, cena cca 3-8 €
• ayurvédske masáže .. platí sa na mieste a ceny sú prijateľné
• víza - čitajte nižšie v časti "Dôležité informácie"
• cestovné a úrazové poistenie – každý účastník si musí vybaviť po svojej línii; poistenie musí obsahovať aj storno pobytu a poistenie PANDEMIC
• bakšišné/ďakovné pre vodiča minibusu, vodičov jeepov na safari, pre lokálneho sprievodcu a hotelový personál (uvádzame to sem preto, lebo je súčasťou srílanskej kultúry, ale je samozrejme dobrovoľné)

Dôležité informácie:

Na vstup na Srí Lanku sú potrebné dva dokumenty – platný cestovný pas /platný minimálne 6 mesiacov od dátumu ukončenia pobytu na Srí Lanke/  a turistické vízum, ktoré je spoplatnené. Vízum je spravidla vydávané pre jeden vstup na dĺžku pobytu 30 dní.   Na požiadanie je potrebné predložiť spiatočnú letenku a dostatočné finančné prostriedky na dobu pobytu. Štandardne toto nie je pri prílete požadované.

Každý prihlásený na pobyt na sa musí sám pred príchodom na Srí Lanku elektronicky registrovať na http://www.eta.gov.lk  (ETA=Electronic Travel Authorization) a zaplatiť kartou 50 USD za turistické vízum. V systéme ETA vyplní požadované osobné údaje, číslo pasu, jeho platnosť a predpokladaný dátum príchodu a odchodu, miesto pobytu – prvý hotel na Srí Lanke – HOTEL NICE PLACE Dambulla. Na ním zadané kontaktné údaje (mail) dostane upovedomenie o prijatej platbe a súhlas so vstupom na územie Srí Lanky, ktorý platí 3 mesiace. Samotné víza dostanete do pasu na letisku v Colombe.

POZNÁMKA: Kto nie je zdatní v počítačoch - Víza si môžete objednať spolu s objednaním pobytu pri prihlasovaní  - za poplatok 65€ /50€ vízum + 15€ manipulačný poplatok/  Vám ho vybaví cestovná kancelária - prosím uveďte do poznámky v prihláške

Každý účastník pobytu sa musí preukázať pasom - s platnosťou 

Poistenie nie je zahrnuté v cene pobytu - každý účastník si ho musí zabezpečiť sám. Treba si ho vybaviť už v čase keď budete podpisovať zmluvu, vtedy sa  vzťahuje aj na storno pobytu v prípade nepredvídaných udalostí /napr. zlomeniny a pod. ešte do odchodu na pobyt ale aj počas pobytu/. Poistenie musí zahŕňať: vyššie poistné krytie v poistných rizikách - poistenie storna do 2000 Eur osoba, najlepšie bez spoluúčasti pri poistení storna, poistené chronické a existujúce ochorenia a Covid poistenie   ..viem že toto všetko zahřňa napr. cestovné poistenie KCP PLUS  /Európska cestovná poisťovňa, spadá pod Generali/  ..toto poistenie máme napr. pri našom pobyte do Turecka alebo na Malorku   ...alebo  A2 EXCLUSIVE /UNION/ ktoré máme pri pobytoch do Chorvátska

Ak máte svoje cestovné poistenie napr k platobnej karte - určite si preverte čo všetko obsahuje, lebo Vám nemusí pokrývať napr storno pobytu a covid poistenie /PANDEMIC POISTENIE/   ..a nemusí pokrývať celý svet, čiže aj Srí Lanku.

Očkovanie na Srí Lanku nie je povinné žiadne, dávame na zváženie očkovanie na žltačku a skontrolovať platnosť očkovania na tetanus. V každom prípade – účastník pobytu by mal byť v dobrej fyzickej forme, aby zvládol dlhší let, napr. možno viac schodov pri prehliadke pamätihodností a možno aj vyžšie teploty a vlhší vzduch.

Srí Lanka patrí medzi čisté, bezpečné a civilizované ázijské krajiny s veľmi nízkou kriminalitou, je turisticky veľmi navštevovaná a bezpečná na cestovanie aj pre ženy. Len si musíme uvedomiť, že je to iná kultúra, nie je tu štvor alebo päť hviezdičkový rezort ako v Turecku, Grécku a pod. - ako máme naše pobyty s cvičením k moru. Toto bude niečo iné.  Tu musíme počitať s ich miestnymi zvykmi, s ich miestnou kultúrou   ..tak nech Vás to neprekvapí.  A každý bude zodpovedný sám za seba, každý bude zodpovedný za svoje zdravie a bezpečnosť.

Podrobné pokyny k odletu obdržíte cca 10 dní  pred odletom.

Tu sú ešte Fakultatívne výlety, ktoré môžete absolvovať počas plážového pobytu /za úhradu na mieste/ :

• korytnačie jasle s jednodňovými malými zachránenými korytnačkami, ktoré vlastnoručne vypustíme na slobodu do Indického oceánu
• river safari po rieke Bentota ganga, krokodíly a varany naživo
• návšteva Brief Garden – záhrady a domu slávneho krajinného architekta Bevisa Bawu
• Kande Vihara temple – budhistický chrám s krásnym schodiskom a impozantnou sochou Budhu
• návšteva mesta Galle s holandskou koloniálnou pevnosťou a bielym majákom
• výlet tuk-tukom cez ryžové plantáže a krátky trek džungľou k vodopádu Crying waterfall, kúpanie vo vodopáde
• pozorovanie veľrýb a delfínov na šírom Indickom oceáne z prístavu v Mirisse
• trek v dažďovom pralese Sinharaja /celodenný/

======================================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? 

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou,  na pobyte budeme s Vami a budeme sa Vám venovať my dve - Betka a Evka 

Zarezervujte si pobyt vyplnením prihlasovacieho formulára TU:  https://lnk.sk/nbcd

  ..a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte    /úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe/

V prípade, že sa Vám formulár nedá vyplniť - vypnte formulár vľavo na tejto stránke vľavo v menu "PRIHLÁŠKA zahraničný pobyt "..alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY/47-PRIHLASKA-na-pobyty-s-cvicenim

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   alžbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia

.

Prijmite pozvanie na Srí Lanku  - pozrite si zopár fotiek

..kliknite na prvú fotku a fotky sa rozbalia v prezentácii