RelaxBetka

Relaxačno-skrášľovacie predĺžené wellness víkendy s cvičením 

PILATES - zdravý chrbát  ..a MIX iných cvičení

..predĺžené víkendy 

 ..za termálnou vodou   ..s ďalšími zaujímavými aktivitami

..môžete využiť aj ako rekreačný poukaz /či už cez faktúru alebo kartu/  - viď dole pri informáciách k prihláseniu na pobyt

..na všetky pobyty sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu Vám nájdeme a nemusíte platiť doplatok za jednotku izbu

.

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  ..vyplňte formulár kliknutím SEM a pošlite ho

============

.

Vyberte si z aktuálnych pobytov s cvičením po Slovensku - viď nižšie :  

  .

1. LAST MOMENT !   ..Jarný Relax Wellness pobyt s cvičením BOJNICE  ..predĺžený vkend  ..v termíne 7-11.máj 2024 ..alebo na 6 nocí už od 5.mája

2. ..Jesenný Relax Wellness pobyt s cvičením Tatry - hotel PATRIA****   ..v termíne 24-27.október 2025

..pobyt si rezervujte HNEĎ - zabezpečte si miesto zaslaním prihlášky a zálohy /alebo celej platby/

..na pobyt sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu na izbu vám nájdeme

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ?  ...čítajte dolu na tejto stránke  ..nájdete tu aj prihlášku

====================

.

​Ženy – poďme spolu zrelaxovať  ..užiť si cvičenia, wellness, masáže,  relax, prechádzky ..a v neposlednom rade aj náš babinec.

Príjemne si oddýchnete, uvoľnite telo i myseľ. Jedinečné zloženie termálnej liečivej vody zregeneruje vaše telo a prinesie radosť z pohybu.

Vezmite kamarátku a pridajte sa ... prežite víkend v kruhu úžasných žien

Na pobyt môžete vziať aj svojho manžela alebo partnera

 Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno.

 Naberiete energiu pri rannej káve /niečo z čikungu/ alebo si dobijete energiu pri tanci v latino rytme s príchuťou Zumby  ..máme tu mix cvičení ..každý si nájde to svoje

Povieme si niečo o zdravom stravovaní v zmysle čínskej medicíny ..pridáme aj  prezentáciu cvičení Dr.Smíška a Tvárovú gymnastiku

..spravíme niečo pre svoju krásu  ..a možno na každom pobyte Vás čaká aj niečo nové

..a večer si môžeme ísť zatancovať

==========

Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta - dajte vedieť už pri prihlasovaní sa na pobyt - doriešime, často krát ide niekto autom z Bratislavy alebo aj z iných miest Slovenska /aj ja môžem niekoho zviesť/

​..doporučujeme pobyt na najvyšší možný počet nocí - lepšie si užijete relax a celý pobyt ..a všetky aktivity

.=================

..Prosím, hláste sa čo najskôr

- už mesiac pred pobytom sa časujú procedúry tak, aby sme mohli v rannom čase a podvečer mať naše cvičenia 

..a tiež neskôr nám už nemusia držať rezerváciu izieb ! ..izby máme rezervované len do uvedeného termínu

..ku každému pobytu platia BONUSY a program k víkendovým pobytom na Slovensku - Čo môžete očakávať na pobyte  a ..AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT?   ..toto všetko nájdete ku všetkým pobytom dole na tejto stránke

..ak na niektorom z pobytov bude v programe ešte niečo ináč alebo navyše - je to uvedené pri pobyte

. 

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  ..vyplňte formulár kliknutím SEM a pošlite ho

========================

========

.

..pozrite si nasledovné  Relaxačno-skrášľovacie wellness víkendy s cvičením 

..predĺžené víkendy PILATES - zdravý chrbát  ..a MIX iných cvičení

pridajte sa  ..poďte s nami

.

1. pobyt

.

V hoteli PATRIA**** sa nám v máji veľmi páčilo, preto pobyt opakujeme aj v tomto roku v októbri - v októbri sú naše veľhory najkrajšie 

Zopár fotiek z nášho predošlého pobytu v PATRII   si pozrite kliknutím SEM  alebo  aj SEM     

 ..už teraz si rezervujte pobyt s nami zaslaním prihlášky a minimálne úhradou zálohy 

PILATES - zdravý chrbát  ..predĺžený víkend

..a iné cvičenia

Ženy – poďme spolu zrelaxovať v lone slovenskej prírody  ..užiť si cvičenia, wellness, masáže, relax, prechádzky, našu krásnu prírodu   ..a v neposlednom rade aj náš babinec.  

Vezmite kamarátku a pridajte sa ...

..na všetky pobyty sa môžete prihlásiť aj sama - spolubývajúcu Vám nájdeme a nemusíte platiť doplatok za jednotku izbu

.

Ubytovaní budeme v Hoteli PATRIA**** - je to exkluzívny hotel, s vynikajúcou kuchyňou /formou bufetových stolov/,  nachádzajúci sa v srdci Vysokých Tatier. Hotel je dominantnou stavbou Štrbského Plesa a jeho názov je odvodený od neďalekého štítu Patria (vlasť), vysokého 2203 m n. m. Vďaka svojmu jedinečnému výhľadu, prvotriednym ubytovacím službám, gastronomickým špecialitám a modernému wellness patrí hotel od roku 1976 k najvyhľadávanejším destináciám medzi domácimi a zahraničnými hosťami. Môžeme to potvrdiť - pri našom májovom pobyte sme sa o tom presvedčili.

Veľkorysý priestor Wellness Patria Aqua Paradise /pozrite nižšie viac o wellnesse/ poskytuje hosťom pohodlie, relax a zábavu, či už sa rozhodnete vyskúšať bazén, vodné atrakcie, alebo rôzne druhy sáun. Hotelový wellness personál sa postará o dokonalé uvoľnenie vášho tela aj mysle. Wellness je večer otvorený až do 2130h

Okrem cvičenia a wellness v hoteli si doprajeme prechádzku okolo Štrbského plesa, môžeme sa vybrať na Popradské pleso, vodopád Skok, Hrebienok, do Popradu do Aquaparku, do termálnych bazénov vo Vrbovom... dohodneme sa na mieste podľa aktuálneho počasia. Určite si zoberte turistické topánky - pevnú členkovú obuv, ak máte paličky, vetrovku, šatku, čiapku, rukavice. Lepšie vyzliecť ako nemať si čo obliecť 

..veríme, že pobyt v našich veľhorách bude nádherný 

..a trošku iný ako ostatné pobyty

Zopár fotiek z nášho pobytu v PATRII   si pozrite kliknutím SEM     alebo   aj SEM ==================================

.

.RELAX WELLNESS predĺžený víkend s cvičením  

TATRY  -  hotel PATRIA

Termín pobytu:   24 - 27. október 2025 /piatok-pondelok/

C e n a : 

Cena je platná pri prihlásení a úhrade do niššie uvedeného termínu;  

neskôr je cena vyššia o 30€  /ak bude ešte voľná izba/

 ..do prihlášky v poznámke uveďte, či ste si vybrali   POBYT č.1 polpenziu   ..alebo POBYT č. 2 - len s raňajkami, tiež uveďte počet nocí   ..doporučujeme pobyt na viac nocí - lepšie si užijete relax, celý pobyt ..a všetky aktivity

Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta - dajte vedieť už pri prihlasovaní sa na pobyt /napíšte do poznámky/ - doriešime, často krát ide niekto autom z Bratislavy alebo aj z iných miest Slovenska. Aj ja idem z Bratislavy /pravdepodobne po R1 cez B.Bystricu a Donovaly/  - môžem niekoho zviesť.

.

Termín prihlásenia :   ..HNEĎ  ..do 30.mája

  ..úhrada minimálne zálohy 120€ /alebo celej platby/ v deň zaslania prihlášky

 ..pokyny k úhrade nájdete v prihláške, variabilný symbol: 3333

..uvítame, ak hneď pri prihlásení uhradíte už celý pobyt ..keď chodíte na naše pobyty a poznáme sa, veríme že tak spravíte - uľahčí nám to párovanie a vyhľadávanie vašich platieb   ..možnosť úhrady zálohy dávame pre ten prípad, keď idete s nami po prvý krát alebo máte momentálne  "hlbšie do peňaženky"  ..avšak najneskôr mesiac pred pobytom je treba už celú sumu bez vyzvania doplatiť

..Ak ste hradili len zálohu, doplatok za pobyt - zvyšok úhrady prosím zrealizujte bez vyzvania mesiac pred pobytom

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? ..čítajte nižšie na tejto stránke  /pod pobytmi/

.

V cene pobytu je zahrnuté nasledovné : 

• Výborné a bohaté raňajky formou bufetových stolov –  na výber zo sladkých a slaných jedál, teplých a studených bufetov, tradičných raňajkových pokrmov, čerstvých nátierok, ovocia, zeleniny a množstva iných chutných variácií.
• Možnosť vybrať si pobyt  aj s bohatou večerou formou bufetových stolov –   v ponuke výborné špeciality domácej a zahraničnej kuchyne – polpenzia  .. v prihláške do poznámky napíšte, či ste si vybrali pobyt s polpenziou alebo len s raňajkami a počet nocí
• Ubytovanie v dvojposteľových izbách  Izba je vybavená kúpeľňou s vaňou alebo sprchovacím kútom, samostatným WC, minibar, TV,  župan, papučky, fén, wifi  
• Neobmedzený vstup do bazéna počas celej doby vášho pobytu
• Neobmedzený vstup do Wellness Patria Aqua Paradise počas celej doby vášho pobytu, kde si môžete vychutnať suché, parné a bylinkové sauny, jaccuzi a oddych v pokojových zónach. Počas celého roka je sprístupnená aj vonkajšia časť wellness, kde sa v lete ochladíte v ľadopáde a v zime zohrejete vo vírivkách a saunách.
• Parkovanie na hotelovom parkovisku bezplatne
• Vstup do hotelového fitness
• Naše aktivity a bonusy k pobytu:  Cvičenia 2x denne; prezentácia STRAVA AKO LIEK + pleťové masky  ..BONUSY a program k víkendovým pobytom na Slovensku - Čo môžete očakávať na pobyte  ..čítajte informácie nižšie  /poznámka:  Minikurz moxovania, uvedený nižšie pri bonusoch - na tomto pobyte nebude/. 

Ostatné ceny: 

• miestny poplatok dopláca zvlášť každý účastník na mieste – 3€/osoba/deň
• Je možná aj jednotka izba za príplatok 57,50 €/noc; 
• ..alebo možný apartmán /obývačka a spálňa/  za doplatok 25€/noc/osoba  /min. 2 osoby v apartmáne/
• Príplatok za balkón 16€/izba/noc     /čiže 8€/osoba/noc;   požiadavku na balkón treba uviesť v prihláške do poznámky/
• Prístelka je možná - cena 59€/noc;  na niektorých izbách rozkladacie kreslo, na niektorých pevné lôžko. 
• Príplatok za zviera na izbe - 25€/deň;  Ubytovanie so psom je možné len v izbách Štandard, len do 2 poschodia /uveďte v prihláške/
• ubytovanie v deň nástupu od 14h; odubytovanie v deň odchodu do 12h

.

Pozrite viac k  Wellness Patria Aqua Paradise

..mimochodom - boli sme veľmi spokojní s wellnessom 

Oddýchnite si vo Wellness Patria Aqua Paradise. Novozrekonštruované wellness zázemie sa skladá z dvoch podlaží a vonkajšej časti. Nájdete tu mnoho príležitostí ako zrelaxovať svoje telo a oddýchnuť myseľ. Do časti vyznačenej prerušovanou zelenou čiarou majú vstup len hostia od 16 rokov.

Otváracie hodiny:  15 - 21.30h

.

.

Pozývame Vás na náš každoročný obľúbený 

Príjemne si oddýchnete a uvoľníte svoje telo i myseľ. Termálna voda je prírodná, liečivá, hydrogén-uhličitanovo-síranová, vápnikovo-horčíková hypotonická akratoterma s teplotou od 28 – 52 ºC, vyviera z 9 prameňov z hĺbok 1200-1500 m. Zlepšuje látkovú výmenu a imunologické reakcie v bunkách, funkčnosť tkanív, ich zásobovanie kyslíkom a tým celkový stav organizmu. Má veľmi dobrý vplyv na pohybový aparát, nervový systém, na urologické a gynekologické ťažkosti, choroby obličiek a močových ciest.

.

  MIKULÁŠKY POBYT v kúpeľoch  ...poďte s nami

RELAX WELLNESS predĺžený víkend s cvičením  B O J N I C E

Termín pobytu:    4 - 7. december 2025  

Predľžený víkend  ..na 3 alebo 2 noci /doporučujeme pobyt na 3 noci/

  MIMORIADNA PONUKA :  môžete si vybrať aj výhodnejší pobyt na 6 nocí  /až 7 dní/  ..už od pondelka 1.decembra

..do prihlášky vyznačte, ktorý pobyt ste si vybrali

.

POZNÁMKA K CENE POBYTU:  uvedené ceny sú predbežné, môže dôjsť k navýšeniu cien cca o 30€ /pri viac nociach možno 50€/ ...prihláseným účastníkom budeme avizovať či dôjde k navýšeniu ceny alebo nie  ..avšak už teraz je treba sa prihlásiť na pobyt a uhradiť zálohu. Mesiac pred pobytom sa bude platiť zvyšok a vtedy už budete mať presnú informáciu k cene pobytu /potom zrealizujte zvyšnú úhradu bez vyzvania/.     ..Tiež sa môže stať, že nakoniec budeme v LD LYSEC  ..a vtedy to bude cenové navýšenie cca 50€

.

Termín prihlásenia :   ..HNEĎ      ..najneskôr do 30.októbra

..úhrada celej sumy v deň zaslania prihlášky /pokyny k úhrade nájete v prihláške/, variabilný symbol: 4444

- ak si objednávate jednotku izbu, tak si k platbe pričítajte 21€ za každú noc pobytu;  ak súhlasíte s doubytovaním do dvojky izby - poplatok za jednotku izbu neplatíte /napíšte v prihláške/ ..spolubývajúcu Vám nájdeme

Cena je platná pri prihlásení a úhrade do vyššie uvedeného termínu;  neskôr je cena vyššia o 30€  /ak bude ešte voľná izba; pozor - pobyt č. 2 môže byť už vypredaný/ 

..Ak ste hradili len zálohu, doplatok za pobyt - zvyšok úhrady prosím zrealizujte bez vyzvania mesiac pred pobytom

Okrem vyššie uvedeného je v cene obidvoch typov pobytu zahrnuté nasledovné:

• plná penzia – raňajky, obed a večera  výber zo 4-5 druhov jedál +  šalátová ponuka,   kvôli zdrav. dôvodom  možnosť diétneho stravovania (oznámte už v prihláške do poznámky)   
• všetci máme ubytovanie v dvojposteľových izbách LD Velčický dom*** - je novučičký, postavený v r.2019, je prilepený k LD Mier /kde chodíme do wellnessu/ a je s ním chodbou prepojený  (jednotka izba je príplatok 21,-EUR/noc - hneď pričítajte k úhrade). Velčický dom je zariadený v podobnom štýle ako LD Lysec   POZNÁMKA:  cca 2 mesiace pred pobytom budeme mať informáciu - môže dôjsť k zmene a ubytovaní budeme v LD LYSEC - v každom prípade tak, aby sme "suchou nohou" mohli prejsť z izby na procedúry, do welnessu a sáun.
• izby s WC, kúpeľňa so sprchou, TV, chladnička, telefón, fén, wifi na recepcii, župan na izbe  /rýchlovarná kanvica nie je/;    
• všetci máme denne voľný vstup do Vodného sveta /vonkajší bazén s tryskami a džakúzami 33 ºC otvorený 9-20h, vnútorný bazén s termálnou vodou 38ºC, bazén s morskou soľou 33 ºC, vnútorný plavecký bazén 28 ºC,  otvorený cez týždeň 14-20h, cez víkend od 9-20h/
• voľný vstup do fitness  /12-16h/
• možnosť dokúpenia procedúr na recepcii
• Plus - BONUSY a program k víkendovým pobytom na Slovensku - Čo môžete očakávať na pobyte? - čítajte nižšie na tejto stránke  /Pri pobyte na 6 nocí čerpáte naše nižšie uvedené bonusy od stredy do nedele,/
• nástup o 11h., začíname obedom /obed je o 12.30h  a pri neskoršom nástupe sa obed presunie na nedeľu - uveďte už v prihláške, ak na pobyt prídete až po 13.30h a nestíhate obed/; odubytujeme sa nedeľu do 10h. –  vstup do vodného sveta aj nedeľu do 12h
• Výhoda - z izby do wellness môžete  prejsť  v župane  (bude na izbe).  
• po večeroch možnosť zatancovať si alebo posedieť pri vínku pri cimbalovej muzike alebo v útulnej kaviarničke. 
• daň z ubytovania cca 2€/noc; parkovné 6€/noc

  Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta - dajte vedieť už pri prihlasovaní sa na pobyt napíšte v prihláške do poznámky - doriešime.

  Informácia pre prichádzajúcich autom: Nový vstup do areálu kúpeľov autom je oproti Kúpalisku Čajka - adresa: Zámok a okolie 944, Bojnice.  Pôvodný vstup od Opatoviec nad Nitrou je pre peších hostí, resp. slúži ako východ z kúpeľov.

  ​.. doporučujeme pobyt na viac nocí - lepšie si užijete relax, celý pobyt ..a všetky aktivity /2 noci je určite málo  ..ale keď sa ináč nedá, tak je to na Vás/

  .

INFORMÁCIA: na pobyt sa môžete prihlásiť aj sama, spolubývajúcu na izbu Vám nájdeme a nemusíte platiť doplatok za jednotku izbu 

..tak ak aj nemáte spolubývajúcu, pridajte sa - poďte s nami !

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ?  ...čítajte dolu na tejto stránke

.

====================================================

==============

.

BONUSY a program k víkendovým pobytom na Slovensku

...Čo môžete očakávať na pobyte

Bonus 1 - Cvičenie 2x denne 

..ráno  mix cvičení  ..začíname rannou kávou pre prebudenie a naladenie sa na nový deń /niečo z čikungu/ + ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming,   

...podvečer PILATES – Zdravý chrbát  s nádychom jógy a strečingu – naučíme sa ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno. Cvičenie vhodné pre dámy aj pre pánov v rôznom veku  

Bonus 2 -  ŠKOLA KRÁSY:  denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika pre krásnu a sviežu pleť  ..a cvičenia na posilnenie svalstva očí -  viac o tejto aktivite čítajte kliknutím SEM    ..PLUS zopár slov k starostlivosti o pleť a dáme si pleťové masky

BONUS 3  -  ŠKOLA CHRBTA:  - krátke info k cvičeníu SM systém Dr.Smíška  -  neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť individuálnej hodiny SM systému za úhradu na mieste  ..pri obmedzenom počte účastníkov   ..za úhradu na mieste  10€ / jedno cvičenie;  lano vieme poskytnúť, ak máte – doneste si / ..prihláste sa už pri objednávaní pobytu

BONUS 4    –  Povieme si niečo o zdravom stravovaní sa  v nadväznosti na čínsku medicínu ..v danom ročnom  období 

      ..minikurz Moxovania  - nahrievanie bodov tela pre posilnenie našej imunity  /tento program vždy podľa podmienok na mieste konania pobytu - nemusí byť na každom pobyte/

Prihlásení účastníci dostanú 2-3 dni pred pobytom info mail - presnejšie informácie a inštrukcie k danému pobytu.

==================================

.

Pozrite zopár fotiek z našich pobytov vo wellness  ...alebo aj z pobytov pri mori TU, vľavo v menu sa preklikajte jednotlivými pobytmi:  https://www.ori-betka.sk/ori-betka/10-RELAX-WELLNESS-VIKENDY

...alebo aj TU:  https://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov

======================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ?

.

Na pobyt sa prihláste vyplnením prihlášky na tejto stránke vľavo v   menu "PRIHLÁŠKA pobyt SLOVENSKO"  ..alebo TU: 

   ...kliknite SEM ..vyplňte a pošlite !

..zo systému Vám obratom príde potvrdenie prihlášky na váš mail   /pozrite hneď po odoslaní, či prišiel; môže padnúť aj do spamov - pozrite aj spamy/  - ak nepríde, prosím kontaktujte nižšie uvedený kontakt

..v prihláške nájdete aj pokyny k platbe zálohy alebo aj celého pobytu

..uvítame ak hneď pri prihlásení uhradíte už celý pobyt ..keď chodíte na naše pobyty a poznáme sa, veríme že tak spravíte - uľahčí nám to párovanie a vyhľadávanie vašich platieb   ..možnosť úhrady zálohy dávame pre ten prípad, keď idete s nami po prvý krát alebo máte momentálne  "hlbšie do peňaženky"  ..avšak najneskôr mesiac pred pobytom je treba už celú sumu bez vyzvania doplatiť

Na pobyt sa môžete sa prihlásiť aj sama - nájdeme Vám spolubývajúcu, aby ste neplatili poplatok za jednotku izbu  

Doprava:  Každý sám, ak niekto môže niekoho zviesť autom alebo ak sa chce niekto pridať niekomu do auta - dajte vedieť pri prihlasovaní sa na pobyt - uveďte v poznámke.  

Daň z pobytu cca okolo 1,50-2,50€/deň platíte na každom pobyte  na mieste ..ZŤP sú oslobodení od dane /prípadne aj od poplatku za parkovanie/ – predložte preukaz na recepcii; 

Doporučujem pobyt na viac nocí - lepšie si užijete relax a celý pobyt 

Ak potrebujete faktúru - doklad pre zamestnávateľa pre získanie príspevku na rekreáciu  ..alebo musíte pobyt priamo vy platiť dákou kartou od zamestnávateľa  /rekreačný poukaz/  -  prosím vyznačte v prihláške - je to možné vo výške cca 2/3 z ceny pobytu  /faktúru obdržíte odo mňa na pobyte  a platbu kartou doriešime ešte pred pobytom/

Pre prihlásenie a viac informácií kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

...........  e-mail:   alzbeta.kosegiova@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

...Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

Máte záujem dostávať informácie o najbližších  pobytoch na svoj mail?  ...kliknite SEM ..vyplňte formulár a pošlite !