S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
  CVIČENIE PRI MORI a vo WELLNES  Aktívna dovolenka, FIT pobyty  PILATES, ZUMBA, JOGA, Tvárová gymnastika, SM systém, Slovensko, Chorvátsko, TURECKO, Grécko a ďalšie 

NOVINKY

arr3..Z A N Z I B A R ..v terníne 11-18. november 2023..pozrite viac k pobyt v pravo alebo... arr3..O M Á N - Karibik Orientu ..v termíne 25.1. - 1.2.2024..pozrite viac k pobyt v pravo alebo... arr3Wellness víkend TTENČIANSKE T E P L I C E ..31.október - 5.november 2023..pozrite... arr3​HARMONELO - probiotiká pre Vaše zdravieviac info a nákup TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/17-HALMONELO-probiotika... arr3Čarovný ostrov Srí Lanka v termíne 28.2.-12.3.2023..pozrite viac info... arr3PILATES "online cez ZOOM" ..ale aj naživo..pozrite TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/11-Cvicenie-PILATES-Zdravy-chrbat... arr3KOLAGÉN..Objednajte pre seba a svoju rodinu jeden z najsilnejších a najúčinnejších kolagénov ponúkaných na... arr3Nakupujte výrobky Oriflame ONLINE s 20%-nou zľavou ! Chcete pri nakupovaní výrobkov ORILFAME  šetriť svoju peňaženku? Nakupujte výrobky ORIFLAME...

KONTAKTY

tel: +421 915 849312
napíšte nám

»


RelaxBetka

AKTÍVNA  DOVOLENKA  S CVIČENÍM PRI  MORI

Chorvátsko - V O D I C E, Šibenská riviera

   .

 ..kontaktujte HNEĎ  ..pošlite prihlášku  ..nájdete v menu vľavo

aktuálne:   ..v termíne od 7.7.2023 ..je možnosť obsadiť ešte 2 izby na poslednú chvíľu ...tak rýchlo volajte /píšte

======

Relaxačno - skrášľovací pobyt s cvičením

( pre ženy, ale aj pre ich partnerov a rodiny )

===============

 ZRELAXUJTE NA TELE AJ NA DUŠI NA NAŠOM POBYTE  !

 Naučíte sa cviky pre ZDRAVÝ CHRBÁT - ako sa udržiavať fit pri sedavom spôsobe života a ktoré cviky pravidelne doma cvičiť, aby ste boli bez bolesti chrbta, posilníme aj bruško a panvové dno.

Naberiete energiu pri rannej káve /nieco z čikungu a predýchanie pri mori/ alebo si spolu zatancujeme pri LATINO ZUMBA DANCING   /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/ 

Povieme si niečo o zdravom stravovaní sa ..v zmysle čínskej medicíny 
..spravíme niečo pre svoju krásu
..a možno na každom pobyte Vás čaká aj niečo nové

Vlani sme boli prví krát v tejto destinácii, boli sme ubytovaní vo Wille Klára ..a veľmi sa nám páčilo ..tak ideme znovu

..fotky z minulého roku si môžete pozrieť TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov/136-VODICE-jul-2022-dva-tyzdne

.

MIESTO: Chorvátsko, stredisko Vodice - Šibenská riviéra. Je to živé letovisko, prezývané aj „chorvátske Saint Tropez“ – je tu veľa kaviarní a reštaurácií, obchodíkov, promenáda do mestečka

Poloha:  asi 10km od  Šibenika -  premáva aj lokálna doprava do Šibeníka

Komplex hotela IMPERIAL*** /izby klimatizované/   tvoria dve hlavné hotelové budovy a 4 hotelové vilky – jednou z nich je Vila KLÁRA, v ktorej budeme ubytovaní, je klimatizovaná a bola rekonštruovaná v roku 2018. 

Hotelový komplex sa nachádza pri pláži. Pláže sú štrkové, časť pláží tvoria betónové platne. Na slnenie slúži klientom aj areál parku, ktorý je medzi hotelom a plážou. Do mestečka Vodice vedie promenáda (cca 10 min. pešou chôdzou), na ktorej sa nachádzajú stánky s rýchlym občerstvením, beach bary, početné kaviarne, letné terasy s muzikou, diskotéky a obchodíky. Od komplexu do centra mesta premáva turistický vláčik (za poplatok). Možnosť muziky tiež aj vo vedľajšom hoteli Olympia.
Popis: v hlavnej budove komplexu sa nachádza recepcia so zmenárňou, wifi zdarma, klimatizovaná reštaurácia, aperitív bar, snack bar je na pláži, zrenovovaný vonkajší aj vnútorný bazén (so sladkou vodou), fitness, detské ihrisko, v blízkosti sa nachádzajú stánky s rýchlym občerstvením.

Za poplatok: ležadlá a baldachýny pri bazéne, ležadlá a slnečníky na pláži, tenisové kurty, tobogán,  parkovanie 6 € / auto / deň

Ubytovanie:  Vilka Klara /villa Clara/ - dvojlôžkové izby s možnosťou jednej prístelky (rozkladacie kreslo, resp. rozkladacia posteľ). Izby majú peknú  kúpeľňu so sprchou a WC, TV,  WIFi, balkón, sú vybavené chladničkou a klimatizáciou.

Stravovanie: polpenzia v reštaurácii hotela Imperial formou bufetových stolov, večere sú bez nápojov.
Šport: za poplatok -  vodné športy na pláži, tenisové kurty, tobogán na pláži, škola potápania..

Výlety sa robia do národných parkov – Vodopády na rieke Krke alebo do NP Kornaty, prípadne lodné fishpikniky.
Poznámka: Parkovanie (platí sa na mieste) 6 € / auto / deň.
DOPRAVA: autobusom, odchod z BA cca 19 - 20 hod večer, príchod ráno cca 7,00 – 9,00 hod. Zber autobusom je z rôznych miest Slovenska, príplatky za nástup v iných mestách Slovenska nájdete niššie na tejto stránke.  Čo sa týka cesty spať, tak do autobusu sadáme ďalšiu sobotu večer a nedeľu ráno sme v Bratislave, prípadne v doobedňajších hodinách v iných mestách Slovenska.

V tejto destinácii môže byť každý deň iným ... a každý z našich pobytov iným

Vodice - známe Chorvátske turistické mestečko neďaleko Šibeniku, kde si to svoje nájdu ľudia každej vekovej kategórie. Táto destinácia patrí k tým oblúbenejším a rušnejším letoviskám, toto chorvátske Saint Tropéz, prímorské mestečko severnej Dalmácie, je známe aj jeho početnými reštauráciami, barmi a pestrým rušným nočným životom. V blízkosti nájdete aj najznámejšiu discotéku v Šibenickom regióne - Hacienda, kde sa organizujú koncerty a rôzné párty. 
Vodice sú síce plné hotelov, apartmánov, zábavných podnikov a tým pádom aj plné ľudí, no sú aj plné kvetov, zelene a paliem, dobrého jedla, pitia, dobrej nálady a usmievavých ľudí. Mesto aj pláže sú tu udržiavané a čisté, takmer celé mesto aj vstupy do mora sú tu bezbariérové, more je na väčšine pláží plytké a hlavne čisté. Dovolenkárov tu čakajú rôzne športoviská a atrakcie pre deti ale aj pre dospelých. Nájdete tu aj tobogán, požičovne všetkého možného aj nemožného, vyskúšať si tu môžete aj viacero adrenalínových športov, alebo sa môžte len tak večer prechádzať po dlhočiznej promenáde, kam sa doveziete vláčikom zvanom Vodiska ferata, ktorý tu denne premáva v cca hodinových intervaloch.
Vodice sú svojím umiestneným aj dobrým východiskovým bodom na poznávanie okolia. Jednou z mnoha možností je ísť na výlet na blízke Krka vodopády, či výlet loďou na Kornatské súostrovie, alebo neďaleké Vransko jazero, odkiaľ z vrcholu hory Kamenjak, zažijete naozaj neskutočný pohľad. Samozrejmosťou by mala byť návšteva históriou dýchajúceho mesta Šibenik, ktorú doporučujeme spojiť s prehliadkou pevnosti sv. Mikuláša (Tvrđava Sv.Nikole).
Pri Šibeniku sa nachádza taktiež známy a turistami vyhľadávaný Amadria Park (bývalý Aquapark Solaris), ktorý je súčasťou rovnomenného hotelového komplexu, kempu a jachtárskej maríny. Lákadlom hlavne pre deti, kde zažijete kopec zábavy je FunkPark Mirnovec, nájdete ho kúsok od Vodíc pri Biograde na Moru a stojí taktiež za návštevu.
Vodice patria medzi elitu chorvátskeho pobrežia, sú naozaj vhodnou destináciou ak si chcete skvele odpočinúť, zabaviť sa, čo to aj spoznať a vrátiť sa domov z nezabudnuteľnými spomienkami. 
.          ..pozvanie do VODíC pozrite v peknom videu:       https://www.youtube.com/watch?v=6CaaxLvkdlU

=================================================

 

TERMÍNY a CENY pobytov  ceny osoba v dvojlôžkovej izbe :

1.týždeň:  30.06. – 9.07.2023  cena: 559,-€; polpenzia, 7 nocí, bus  ..ubytovanie vo VILLA KLARA  

    ..je možné aj ubytovanie priamo v hoteli IMPERIAL, cena 674€  /jednotka izba 924€/  ..v tomto týždni je sviatok, potrebujete len 4 dni dovolenky

.

2.týždeň:   07.07. – 16.07.2023  cena: 579,-€; polpenzia, 7 nocí, bus   ..ubytovanie vo VILLA KLARA  

  aktuálne:   ..v termíne od 7.7.2023 ..je možnosť obsadiť ešte 2 izby na poslednú chvíľu ...tak rýchlo volajte /píšte

   ..alebo  ..je možné aj ubytovanie priamo v hoteli IMPERIAL, cena 689€  /jednotka izba 939€/

.

 TERMÍN PRIHLÁSENIA a zálohy:   ..HNEĎ 

.. posledné voľné miesta ..preto poponáhľajte sa s prihlásením 

..ceny a izby máme garantované už len pár dní  ...pri úhrade 50% zálohy + poistenie HNEĎ po obdržaní Zmluvy k pobytu  

.

      Ak nemáte spolubývajúcu na pobyt  -  Prihláste sa aj jednotlivojednotlivcov spárujeme do izieb.

DOPRAVA:  autobusom -  z rôznych miest Slovenska /viď dole na tejto stránke/. Účastníci pobytu z východného Slovenska idú dopravou priamo cez Maďarsko alebo cez Šahy  /nie cez Bratislavu/

     .

V CENE pobytu je: 7x ubytovanie, 7x polpenzia, klimatizované izby, autobusová doprava,  poistenie voči úpadku CK, služby delegáta, nižšie uvedené bonusy k pobytu,  pobytová taxa je tiež zahrnutá už v cene pobytu /čo navýšilo cenu o 18€, minulý rok sme ju platili každý až na mieste/, ..plus BONUSY k pobytu uvedené nižšie na tejto stránke   

Každý účastník musí mať cestovné poistenie – objednajte si ho s objednaním pobytu! ..uhradíte ho spolu so zálohou   ..viac k poisteniu čítajte nižšie

Môžete  ísť  vlastnou  dopravou    /autom, lietadlom/  - odčíta sa Vám z ceny  100€  za dopravu 

.

Ostatné ceny - platia do vyžšie uvedeného termínu /neskôr sa môžu meniť/:

Môžete si spojiť 2 týždne do dlhšieho pobytu, vtedy je zľava z dopravy  80 €  /výsledná cena je súčet dvoch pobytov mínus 80€/

Dospelá osoba na prístelke vo Wille Klára ako tretia osoba na izbe, má zľavu 30 € z ceny pobytu – rozkladacie kreslo alebo rozkladacia posteľ  

Dieťa do 12 rokov na prístelke s dvomi dospelými osobami :    130 €

Dieťa s jedným dospelým vo Wille Klára na izbe má cenu: 350 € v izbe bez balkóna, na izbe je len jedno francúzske lôžko (140 cm x 190 cm), táto izba je menšia.   Alebo  460€ v izbe s balkónom pre dvoch /na izbe jeden dospelý a dieťa do 12r. tiež na pevnom lôžku; staršie dieťa sa ráta ako dospelá osoba/.

Ak nemáte spolubývajúcu na pobyt  -  Prihláste sa aj jednotlivojednotlivcov spárujeme do izieb

 =================================

.

BONUSY K POBYTU

BONUS č.1 - POHYBOVÝ PROGRAM

- cvičenia 2-3x denne - Špeciálne cvičenia na formovanie postavy:

.....ráno ľahká tanečná LATINO ZUMBA DANCING /tancujeme jednoduché kroky v latino rytme/  a ľahký bodyforming,    ... pred cvičením ranná káva /nieco z čikungu/ kyslíkový kúpeľ – dýchacie cvičenia  na ranné prebudenie na brehu mora.

.....podvečer PILATES - Zdravý chrbát, doplnený prvkami jogy a strečingu

.....možnosť zacvičiť si v priebehu dňa aj aqua aerobik v mori

.....Všetky cvičenia sú vhodné pre každého, či už cvičíte pravidelne alebo len občas.

Na každom pobyte začíname prvý deň tzv. nultou hodinou a postupne sa cvičenia nabaľujú - takže doporučujem určite prísť na prvé hodiny a neskôr sa sami rozhodnete, či budete pokračovať s nami v cvičení. Verím že ano - Vaša dovolenka bude aktívnejšia a Vaše telo sa Vám poďakujeDeň môžete stráviť pri mori - v priebehu dňa si posedieť v niektorom z kafíčov pozdľž pláže, posedieť pri kávičke alebo pivku v družnej debate, dať si niektorú z morských špecialít. Tiež môžete zrelaxovať na masáži - môžete využiť služby našej masérky. Deň si môžete spríjemniť aj niektorým zo zaujímavých výletov /ponuka výletov bude na mieste /.

BONUS č.2 -  KOZMETICKÝ PROGRAM: denne po rannom cvičení automasáže tváre, tvárová gymnastika pre krásnu a sviežu pleť  ... a cvičenia na posilnenie svalstva očí - viac o tejto aktivite čítajte vľavo v časti "TVÁROVÁ GYMNASTIKA pri mori" 

BONUS č.3 -  ŠKOLA CHRBTA: spojená s prezentáciou cvičení SM systému Dr.Smíška /neoperačné liečby chorôb platničiek a chrbtice/, možnosť vyskúšať si hodinu SM systému 

Bonus č.4 – prezentácia - Čo si naložiť na tanier, aby sme boli plní energie a životnej sily - v zmysle tradičnej čínskej medicíny + plus pleťové masky, 

.....Služby masérky – za úhradu na mieste

 

NOVINKA  v rámci pobytov bude pre záujemcov prebiehať aj   KURZ SM - systém Dr. Smíška

     -         neoperačná liečba chorôb platničiek a chrbtice špeciálnym cvičením

     -         cena ..10€/jedno cvičenie  nie je v cene pobytu, platí sa na mieste,  obmedzený počet účastníkov 

     -         záujemci prihláste sa už pri prihlasovaní sa na pobyt

     -         laná nie je treba doniesť   /ale keď máte svoje – doneste si a dajte nám vedieť, že budete mať svoje, aby sme zbytočne nenosili veľa lán na pobyt/

==========================

.

AKO SA PRIHLÁSIŤ NA POBYT ? 

.

Pobyt je realizovaný v spolupráci s cestovnou kanceláriou. 

Prihlášku na pobyt vyplňte a pošlite TU:  https://lnk.sk/rwm8

  ..a následným uhradením zálohy si pobyt záväzne objednáte    /úhradu zálohy zrealizujete na základe Zmluvy k pobytu z cestovky, ktorá bude obsahovať aj pokyny k platbe/

Každému prihlášku potvrdím /väčšinou do 24h, len keď sme na pobyte - môže to trvať dlhšie/

V prípade, že sa Vám formulár nedá vyplniť - prosím volajte na nižšie uvedený kontakt a svoje údaje nadiktujete

POZNÁMKA: Ak už odo mňa dostávate mail s informáciami k pobytom  .....sledujte aj svoj spam - často maily padnú do spamu  /zadajte si moju mailovú adresu medzi svoje kontakty a tak predídete aby spadli do spamu/

Každý účastník musí mať cestovné poistenie – objednajte si ho s objednaním pobytu, takto sa vzťahuje aj na storno pobytu. 

...Cestovne POISTENIE  -  A2 EXCLUSIVE /UNION/, cena  45 € na celý pobyt,  obsahuje:   komplet štandardné poistenie + PANDEMIC poistenie + 100%-né preplatenie stornopoplatkov v prípade storna /ak sa zo zdravotného dôvodu nemôžete zúčatniť pobytu - napr. zlomeniny a pod; úmrtie najbližšej osoby/ ste chránení vo výške 100% z hodnoty pobytu    ..Chráni Vás ak vy alebo niekto z Vašej rodiny musíte do karantény kvôli covidu 19, alebo pre karanténu seba alebo rodiny nemôžete nastúpiť na pobyt; a tiež ošetrenie, zmeny v doprave v súvislosti s Covidom 19 a pod. / toto poistenie nie je obmedzené vekom ako to bolo v minulosti/

POZNÁMKA:  ak máte svoje napr. celoročné cestovné poistenie - preverte si, či obsahuje strono pobytu a Covid poistenie  - Covid poistenie musí mať každý účastník pobytu

POZOR! cestovné poistenie, ktoré máte k platobnej karte často krát nezahrňuje storno pobytu a ani Covid poistenie !

Je možnosť objednať miestenku do autobusu - len pre týždenný pobyt, nie pre 2-týždňový; cena 20€ obojsmerne /len ak vám záleží na meiste kde chcete sedieť; ak objednávate miestenku - uveďte kde cca v autobuse chcete sedieť/.

Pár dní pred pobytom dostanete pokyny k danému pobytu.

.

Pre prípad otázok kontaktujte:

......Tel:   0915 849312    ..ak je mobil nedostupný - píšte mi SMS, že som nedostupná - zavolám Vám, alebo mi volajte na WatsApp

........... e-mail:   relax.betka@gmail.com

POZOR:  prihlásiť sa na tento pobyt je možné len na tomto kontakte, nie cez províznych predajcov, nie cez cestovku !

......Počet miest je limitovaný – Reagujte rýchlo !

 . 

-   ďalšie nové ponuky na pobyty s cvičením k moru alebo aj na Slovensku si pozrite vľavo v záložkách alebo TU:  http://www.ori-betka.sk/ori-betka/6-CVICENIE-PRI-MORI-POBYTY

-   fotky z našich predchádzajúcich pobytov pri mori pozrite vľavo  "FOTOGALÉRIA minulých pobytov" alebo TU: http://www.ori-betka.sk/ori-betka/12-FOTOGALERIA-minulych-pobytov.....vždy kliknite na prvú fotku a postupne sa Vám všetky fotky rozbalia

Možnosti nástupu a orientačné ceny príplatkov za nástupné miesta po Slovensku :

Poznámka: ak hlásite na pobyt viacerí spolu, ale nastupujete v rôznych mestách po Slovensku - nemusíte ísť v autobuse spolu  /ide viac autobusov/

NÁSTUPNÉ MIESTO

 Dolný Kubín, Tvrdošín, Michalovce, Humenné, Poprad, Liptovský Mikuláš, Ružomberok, Martin, Žilina, Považská Bystrica, Motorest Beluša, Dubnica nad Váhom, Banská Bystrica, Zvolen, Ladomerská Vieska pri Žiari nad Hronom, Rožňava, Tornaľa, Rimavská Sobota, Lučenec

Trenčín,

Nové Mesto nad Váhom,

Nitra, Piešťany, Šahy

Zeleneč pri Trnave

Bratislava, Košice, Prešov

 PRÍPLATOK

10,- €

8,- €

5,- €

0,- €


Obojsmerná miestenka:    20,- eur  /je treba objednať s objednávkou pobytu a je treba uviesť do poznámky "objednávam miestenku"   ..a uviesť kde presne chcete sedieť   ..napr.sedenie pri okne 4-6 rada  /

Orientačná dĺžka cesty z BA v hod.   11-12 hodín  /večer odchádzame zo Slovenska a ráno sme na mieste/


- zopár fotiek z destinácie môžete pozrieť aj niššie - kliknite na prvú fotku a fotky sa Vám postupne rozbalia : 



NmFjZTJmN